「生きづらさ」解消 ライフハック
姫野桂

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商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
仕事、日常生活、人間関係、体調管理ーなんでこんな簡単なことができないんだろう…と思っているあなたへ。「ちいさな工夫で毎日がラクになる」を集めました。#発達ハック!当事者の声から生まれた1冊!

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 「苦手」を見つけて受け入れよう/第2章 「仕事」をやりやすくするハック/第3章 「日常生活」の「困った!」を減らすハック/第4章 「人間関係」をラクにするハック/第5章 「自分の体調」とうまくつき合うハック/巻末スペシャル対談 年齢を重ねて振り返る「生きづらさ」とハックー竹熊健太郎×鈴木大介

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
姫野桂(ヒメノケイ)
フリーライター。1987年生まれ。宮崎市出身。日本女子大学文学部日本文学科卒。大学時代は出版社でアルバイトをし、編集業務を学ぶ。卒業後は一般企業に就職。25歳のときにライターに転身。現在は週刊誌やウェブなどで執筆中。専門は性、社会問題、生きづらさ。愛玩動物飼養管理士2級を取得(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(3件)

総合評価
 3.67

ブックスのレビュー

  • (無題)
    ndマロ
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2020年08月23日

    気軽に読めるし、なるほどなあ、と思うところがあり
    楽しく読めます。
    発達障害の人のためだけでない本です。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 1.00 1.00
    投稿日:2020年05月22日

    分からなければ人に聞こう、メモしよう!っといった感じで特に目新しい事はなかった。いい値段なのに残念でした。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2020年04月26日

    「生きやすさ」を見つけるための辞書のような1冊。
    紹介されているライフハックを自分なりに工夫して取り入れることによって、さらに新しい「自分だけのライフハック」が発見できそう。
    どんな方にもオススメなライフハックが目白押しだ。

    0人が参考になったと回答

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