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こころのトリセツ。 元建設屋のガテン系カウンセラーが教える自己肯定心理学
やまもとひろあき

1,540(税込)送料無料

商品情報

  • 発売日:  2020年03月30日頃
  • 著者/編集:   やまもとひろあき(著)
  • 出版社:   Clover出版
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  248p
  • ISBN:  9784908033636

商品説明

内容紹介(出版社より)

ガサツだけどまっすぐ、
ぶっきらぼうだけどあったかいーー
元建設屋の変わり種カウンセラーが贈る、
あなたのシンドイをラクにする、こころの処方箋。

なんでも白黒つけようとはしてませんか?
必要以上に自分に厳しくしてきませんか?
自分に対して見下していませんか?
いつも他人の言動を気にしてきませんか?
いつも世間と折り合いをつけることを最優先していませんか?
頑張っても頑張っても、認めてもらえないと思ってませんか?
本音で生きることを、ただのわがままだと思っていませんか?

本書はこんな悩みによく効きます。
生きづらさは、ほんのちょっとの習慣で解消されます。

まずはラクになりましょう。
スタートはそこから。
ラクになれば、楽しく生きることができる。

本書はさまざまな生きづらさ、生きにくさを、
その根本原因から取り除く、魔法のトリセツです。

著者はもと建設業、内装仕上げ職人。
それが娘の体調不良を機に、独学でカウセラーに。
その経歴から変わり種カウンセラーとして
注目を集めていますが、クライアントからの信頼は絶大。

「自然に笑顔になれるようになった!」
「これからがワクワクするようになった!」など
著者のもとを訪れるクライアントは後を絶たない。

そんなやまもとワールドに触れてください。

内容紹介(「BOOK」データベースより)

生きづらさの構造を知り、自分の感情を上手にコントロールする。敏感、繊細、完ぺき主義ー「心のシンドイ」取り扱い法。

目次(「BOOK」データベースより)

プロローグ(建設屋の「がさつなオヤジ」が、カウンセラーになった理由/両親から受け継いだ長所と短所を、いかに改良し繋いでいくか ほか)/1 「心」を知るー自分の中にあるもの(過去があっての今。そして「これから」/人生が上手くいかない理由 ほか)/2 「心」を扱うー自己コントロールの仕方(親の呪縛から境界線を引く方法/自分に優しくなれる魔法の言葉 ほか)/エピローグ(元建設屋の「がさつなオヤジ」、心理学を語る/俺を支えてくれている人々へーそして、娘に)

著者情報(「BOOK」データベースより)

やまもとひろあき(ヤマモトヒロアキ)
株式会社つきのあかり代表取締役。山本内装(内装仕上工事業)元代表。1976年生まれ、東京都出身。1女の父、シングルファーザー。米国NLP(TM)協会認定NLPマスタープラクティショナー、NLPコーチ。職業技能専門教育研究機構認定インナーチャイルドセラピー。H.L.Aヒプノセラピスト。紫微斗数占星術命占術コンサルタント(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(1件)

総合評価
 

ブックスのレビュー(1件)

  • (無題)
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2020年04月10日

    本を見た時にはこの人が心理カウンセラー!?
    どんな事が書いてあるのか興味がわき購入
    読み進めるうちに書いた人の優しが伝わってきたのと 自分の事を言われているみたいな感覚にもなり考えさせられたり納得したり 時間を忘れ読みました。
    一気に読み今はゆっくり読み返し中
    おすすめしたい一冊

    0人が参考になったと回答

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