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くびれ母ちゃんの出せるカラダ-デトックスがとまらない!-(美人開花シリーズ)[村田友美子]
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くびれ母ちゃんの出せるカラダ - デトックスがとまらない! - (美人開花シリーズ)
村田 友美子

1,650(税込)送料無料

楽天ブックス初めてご利用の方限定!

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商品情報

商品説明

内容紹介(出版社より)

初の付録本! 翌朝うんちがスルッと出る!
デトックスボール「deru deru Ball」付き
腸まわりをほぐして不要なものを便として出す! 
太りやすいカラダからの解放。究極の「便活ダイエット」

著書累計40万部突破! 多くの女優・モデルのパーソナルトレーニングを受け持つ著者の便秘改善ダイエット本。腸活・便活の第一人者である小林弘幸先生のほか、元バドミントン日本代表選手・潮田玲子さん、モデル・野崎萌香さんも推薦。
デトックスボールで腸まわり、背中まわりをほぐして、便の通り道を開通! 便をしっかり出せる腸内環境を作ることこそ、食べても太りくいカラダへの最短ルートなのです。
内臓下垂を改善するほか、自律神経のバランスも整い、メンタルも安定。「なぜ? どうして?」が分かる解説マンガも盛りだくさんで、初心者にやさしい1冊です。


【デトックスボール「deru deru Ball」の詳細】
直径20cm、PVC(ポリ塩化ビニル)素材のほぐしボール。
付属のストローで空気を入れ、膨らまして使用します。
耐重量は80kgです。
柔らかい素材なので、骨のキワや、お腹の深い部分までほぐすことができます。

【デトックスボールの使い方が載った96pの冊子】
ボールを使ったカラダのほぐし方、ストレッチ法を紹介しています。
解説マンガはInstagramのフォロワーが23万人を超えるブブさんが担当。
順天堂大学医学部教授・小林弘幸先生との「便活対談」も収録。

商品レビュー(6件)

総合評価
 4.0

ブックスのレビュー(5件)

  • これ最高!
    mieee530
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2021年04月09日

    このボール最高です❤膨らましてお腹に当ててゴロゴロすると、お通じが来てスッキリ出ます!!とても柔らかいボールなので、痛くないのがポイントです!便秘な方おすすめです!

    0人が参考になったと回答

  • 2ヶ月間続けましたが
    購入者さん
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2020年07月15日

    村田友美子さんの本は初めてですが、どうしても写真と文章だけでは分かりづらいポーズもあり、DVDが付いていたら良かったな、と思いました。
    本のフォローは有料ライブで行われたりするので、この本だけではちょっと物足りなく思います。
    ほぐしとストレッチを日課として続けていますが、肝心の便秘には効果が得られておらず、残念です。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2020年06月10日

    ゆるめるからだを先に買い、効果に感動して、こちらも購入しました。
    他のレビューにもあるように、金額からしたら情報量は少ないような気もします。
    説明を見てやってみて、これであってるかな?と少し不安はあるので、ゆるめるからだみたいにDVDとか映像があるとより良いと思います。
    でも、ほぐしやストレッチはすごく参考になります。
    これから実践がんばります!

    0人が参考になったと回答

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