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すぐめし献立

nozomi

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商品情報

発売日： 2020年04月22日頃
著者／編集： nozomi(著)
出版社：光文社
発行形態：単行本
ページ数： 144p
ISBN： 9784334951603

商品説明

内容紹介

累計100万部突破！　
作り置きのブームを先導した『つくおき』著者がお届けする、
新たなラクうまレシピが登場。

すぐに作って、すぐに食べられる、その名も“すぐめし”。
家に帰って、15分で3品できあがり。
難しい事は考えず、順番通りに作るだけで、
あっという間においしい献立が食べられる
それが『すぐめし献立』です。

ポイントは……
●むだのないシンプルなレシピ
●手離れがよく、少ない動作で作れる
●おとなも子どもも好きな味
●いつでも手に入る食材と、家にある調味料でできる

簡単にできてバランスのいい10の献立をご紹介。
毎日の食事作りに悩みを抱える、すべての人を助けます。

手間は少なくボリュームはたっぷりのおいしい主菜、
準備も片付けも最小限で済む便利な副菜、
バランスのいい一品完結ごはんなど、単品レシピもたっぷり収録。

速くておいしい“すぐめし”で、ごはん作りのハードルが、
また一歩下がることまちがいなし！

目次
PART1　15分、20分でできるすぐめし献立
PART2　すぐめしのメインおかず
PART3　すぐめしのサブおかず
PART4　すぐめしの一品完結ごはん

著者
Nozomi（のぞみ）森望。大阪府出身。SEとしてフルタイムで勤務する中で、週末に1週間分のおかずをまとめて作り置きするライフスタイルを開始。そのレシピを記録したサイト『つくおき』が大きな話題となる。
サイトをもとにまとめられた書籍『つくおき』シリーズは累計100万部を超える大ベストセラー。現在はサイトの運営をはじめ、企業のレシピ開発や商品開発への協力など、簡単でおいしい料理をテーマに幅広いジャンルで活躍している。夫と子供の3人暮らし。

内容紹介（「BOOK」データベースより）

パパッと作れて、とびきりおいしい。『つくおき』の著者が教える、とにかくムダなくうまい最強の献立レシピ！メインおかず、サブおかず、一品ものもたっぷり収録！

目次（「BOOK」データベースより）

１　１５分、２０分でできるすぐめし献立（１５分で！ガーリック醤油チキンステーキ献立／１５分で！冷しゃぶサラダと混ぜごはん献立　ほか）／２　すぐめしのメインおかず（鶏肉とたまねぎの卵とじ／鶏むね肉となすのとろとろ炒め煮　ほか）／３　すぐめしのサブおかず（きゅうりのごまキムチ和え／まぐろと長芋の和風だし和え／トマトのしらす青じそ和え／アボカドの塩こんぶ和え　ほか）／４　すぐめしの一品完結ごはん（鶏そぼろ丼（三色丼）／具だくさんカニチャーハン　ほか）

著者情報（「BOOK」データベースより）

ｎｏｚｏｍｉ（ＮＯＺＯＭＩ）
森望。大阪府出身。ＳＥとしてフルタイムで勤務する中で、週末に１週間分のおかずをまとめて作り置きするライフスタイルを開始。そのレシピを記録したサイト『つくおき』が大きな話題となる。サイトをもとにまとめられた『つくおき』シリーズは累計１００万部を超える大ベストセラー。現在はサイトの運営をはじめ、企業のレシピ開発や商品開発への協力など、簡単でおいしい料理をテーマに幅広いジャンルで活躍している。夫と子どもの３人暮らし（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）