内容紹介（出版社より）

育児、仕事、家事…膨大なタスクを、どうやってまわしているの？　仕事を持つ母13人に、それぞれのコツを教えてもらいました！

CHAPTER1）
料理、収納、ファッション 3人の働く母に聞く 暮らしをラクにする工夫
登場者）
松本有美（ゆーママ）さん：料理研究家
水谷妙子さん：整理収納アドバイザー
輪湖もなみ（ミランダかあちゃん）さん ：ファッションプロデューサー

CHAPTER2）
等身大のアイデアが満載！
働く母の暮らし　10styles タイムスケジュール
暮らしのマネジ メント
人間関係のコツ／家事の まわし方／家族との関係／自分時間 Column）
●家事の時短
●家計管理
●お助け食材・調味料
●マネジメントグッズ
●習い事、学校行事
●長期休み対策
●夫との関係性
●身支度の工夫
登場者）
あいちんさん kitchenarrangeさん kobeniさん
さぶさん しまさん takaさん 七尾亜希子さん
nuts_icubeさん むらかみやすこさん ワーママはるさん

内容紹介（JPROより）

CHAPTER1） 料理、収納、ファッション 3人の働く母に聞く 暮らしをラクにする工夫 登場者） 松本有美（ゆーママ）さん：料理研究家 水谷妙子さん：整理収納アドバイザー 輪湖もなみ（ミランダかあちゃん）さん ：ファッションプロデューサー CHAPTER2） 等身大のアイデアが満載！ 働く母の暮らし　10styles タイムスケジュール／暮らしのマネジ メント／人間関係のコツ／家事の まわし方／家族との関係／自分時間 Column） ●家事の時短 ●家計管理 ●お助け食材・調味料 ●マネジメントグッズ ●習い事、学校行事 ●長期休み対策 ●夫との関係性 ●身支度の工夫 登場者） あいちんさん kitchenarrangeさん kobeniさん さぶさん しまさん takaさん 七尾亜希子さん nuts_icubeさん むらかみやすこさん ワーママはるさん

内容紹介（「BOOK」データベースより）

仕事を持つ母（人気ブロガー＆インスタグラマー）１３人登場。おうち時間をもっとラクに！松本有美（ゆーママ）さん、水谷妙子さん、輪湖もなみ（ミランダかあちゃん）さんも登場！

目次（「BOOK」データベースより）

１　料理、収納、ファッション　３人の働く母に聞く暮らしをラクにする工夫（松本有美（ゆーママ）さん：料理研究家ーどんなに忙しくても、夕食は子どもと一緒に。スキンシップの時間も大切にしています／水谷妙子さん：整理収納アドバイザーー家事も育児も夫と平等にシェア。風通しがいい暮らしだから仕事も頑張れます／輪湖もなみ（ミランダかあちゃん）さん：ファッションプロデューサーー働き続ける母親の背中を、娘は見てくれているはず。そう信じて頑張ってきました）／２　等身大のアイデアが満載！働く母の暮らし１０　ＳＴＹＬＥＳ（登場ブロガー＆インスタグラマー　暮らしをまわすための心構えは？／七尾亜紀子さん：ひとりでは限界があると悟り、周囲を頼れるようになりました／さぶさん：完璧ではないけれど、子どもがいて幸せということを忘れないように／ワーママはるさん：毎日をルーティン化して活動効率を高めています／Ｋｉｔｃｈｅｎａｒｒａｎｇｅさん：自分でコントロールできないものもあるのだと気づかされました　ほか）