専門医直伝!3週間で内臓脂肪を落とす方法 やせる食べ方と歯のみがき方 (SAKURA MOOK)
栗原 毅
- | レビューを書く
858円(税込)送料無料
-
- 電子書籍(楽天Kobo)
- 専門医直伝! 3週間で内臓脂肪を落とす方法 やせる食べ方と歯のみがき方
- 858円
-
- 紙書籍(ムックその他)
- 専門医直伝!3週間で内臓脂肪を落とす方法 やせる食べ方と歯のみがき方
- 858円
この商品が関連するクーポン・キャンペーンがあります(4件)
※エントリー必要の有無や実施期間等の各種詳細条件は、必ず各説明頁でご確認ください。
楽天ブックス初めてご利用の方限定!
商品情報
- 発売日: 2020年05月26日
- 著者/編集: 栗原 毅, 栗原 丈徳
- レーベル: SAKURA MOOK
- 出版社: 笠倉出版社
- 発行形態: ムックその他
- ISBN: 9784773027075
この商品を買った人が興味のある商品
ページ:{{ currentPage }}/{{ pages }} {% if (currentPage !== 1) { %} (最初に戻る) {% } %}商品説明
内容紹介(出版社より)
「血液サラサラ」の提唱者である栗原毅医師が、かんたんに実践できて確実に内臓脂肪が落ちる健康ワザを一挙解説! 実際に効果を実感したという体験談も交えつつ、分かりやすくご紹介します。
「糖質をチョイオフ」「よく噛んで食べる」「肉と卵をどんどん食べる」「食前・おやつに高カカオチョコ」「スロースクワット」これら5つのうち、まずはできることから始めましょう。はじめからすべてできなくても大丈夫。どれも、日常生活に無理なく取り入れられることです。
また本書では栗原丈徳医師監修のもと、口内環境と生活習慣病とのかかわりにも着目し、健康で若々しさを保つための口腔ケアもご紹介しています。
商品レビュー(3件)
- 総合評価
3.67
-
良くなったと思ったら
- 購入者さん
- 投稿日:2022年06月04日
本の通りチョコレートを食べていたらヘモグロビンA1cが一月で7.3から9.0になった。 びっくりしました。
0人が参考になったと回答
-
(無題)
- 購入者さん
- 投稿日:2021年08月11日
最近、電子書籍を買うことが多かったが、これは家族みんなで読むので紙媒体にして良かった。内容もダイエットだけではなくて健康のためになる内容で購入して良かった1冊です。
0人が参考になったと回答
-
★迅速な発送に感謝します★
- 購入者さん
- 投稿日:2021年04月27日
この本は表紙だけ見ると
ダイエット本に見えますが
中には健康診断の解説があります。
病気がちな実家の母に検査結果の資料と共に
参考にすると理解しやすくなるので送りました。
●一家に1冊あると助かる永久保存本です。0人が参考になったと回答
楽天ブックスランキング情報
-
週間ランキング
ランキング情報がありません。
-
日別ランキング
ランキング情報がありません。