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【バーゲン本】シニア夫婦のかんたん!おいしい!一汁一菜健康ごはん
杵島 直美

旧定価: 1,210円 605円(50%)OFF!
605(税込)送料無料

  • 発行形態:
  • 紙書籍 (ムックその他)

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商品情報

商品説明

内容紹介

料理研究家・杵島直美による、シニアのためのおいしいメニュー全80レシピを収録。ごはん、汁物、お惣菜(または漬物)で成り立つ一汁一菜。おなじみのおかずや、おかずになる具だくさん汁、一品料理、アレンジ可能な作りおきや常備菜など、組み合わせ次第でさまざまな一汁一菜献立が作れるレシピが満載です。 全品カロリー・塩分表記つき。シニアレシピならではの糖質やカロリーを抑えるコツも紹介します。
■【バーゲン本】に関するご注意■
※この商品は新品・未読のバーゲンブックです。自由価格本であることを示すため、商品にシール貼付・捺印・線引きの処理がされております。また商品の性質上、カバーなどに汚損等がある場合もございます。商品の交換ならびに返品は承りかねます。
※バーゲン本の発売日につきましては、バーゲン本として販売開始した日を表しています。元商品の発売日とは異なりますのでご注意ください。

商品レビュー(4件)

総合評価
 4.25

ブックスのレビュー(4件)

  • (無題)
    yukkoyukko
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2021年05月15日

    久しぶりにバーゲン本を買いました
    献立目当ではなく、器への盛り付け方を参考にしたくて
    カラー写真で大きく見応えはありましたが、献立そのものはありきたりでした
    それでも本来の目的(盛り付け)には活用出来そうかな?

    11人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2021年05月13日

    「シニア」向きというだけあって、文字が大きく見やすい。高齢者は馴染みのないメニューに拒否反応を示すことがありますが、この本は昔ながらの和食が基本で参考になります。ささっと作れそうなのも良いです。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2021年05月05日

    タイムセールになっていたので、毎日の食事に少しでも変化を付ける参考にしたいと思い購入。60が近くなると、心当たりなくても健康診断の数字は厳しく(苦笑)といっても、下手なサプリで肝臓の数字が悪くなるのも怖いですね。

    0人が参考になったと回答

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