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がんばらなくても死なない
竹内 絢香

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商品基本情報

  • 発売日:  2020年07月02日頃
  • 著者/編集:   竹内 絢香
  • 出版社:   KADOKAWA
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  144p
  • ISBNコード:  9784040648507

商品説明

【内容情報】(出版社より)
人生をがんばりすぎているあなたへ
【Twitterで「読んで心が軽くなった」の声、続出!】

長年の夢を果たすため、会社を辞めて漫画家になったものの全然売れず・・・他人と比較してできない自分を責める日々を過ごした著者。
そんな著者が「無理してがんばる自分」を諦めて見つけた、毎日をちょっとラクに機嫌よく生きるヒントとは?

★他人と比べて、劣等感を感じる
★落ち込んだ気分からなかなか抜け出せない
★いつもイライラに振り回されている
★SNSがキラキラ見えて苦しい
★周りに合わせて無理をしている
★完璧主義になってしまう自分が辛い
★自分は全然がんばれてないと感じる など…

▲▲そんな心が軽くなる30の考え方を紹介!▲▲

人生をがんばりすぎているあなたの疲れた心に寄り添う、無理しない生き方コミックエッセイ。
Twitter未公開の描き下ろしも40P以上収録!

日常生活や仕事、人間関係、SNSなどで抱える肩の荷を下ろして、毎日を機嫌よく生きるヒントが見つかる一冊です。

■目次
※詳しい目次は画像欄をご参照ください

●Chapter1 自分をがんばりすぎているあなたへ
・他人と比べて劣等感を感じる
・無理に元気を出そうとしている など
●Chapter2 日常をがんばりすぎているあなたへ
・毎日なんか生きづらい
・SNSがキラキラ見えて苦しい など
●Chapter3 人間関係をがんばりすぎているあなたへ
・褒められるのが苦手
・いつもイライラに振り回されている など
●Chapter4 人生をがんばりすぎているあなたへ
・やりたいことが見つからない
・全然がんばれてないと感じる など
※詳しい目次は画像欄をご参照ください

●Chapter1 自分をがんばりすぎているあなたへ
・他人と比べて劣等感を感じる
・無理に元気を出そうとしている など
●Chapter2 日常をがんばりすぎているあなたへ
・毎日なんか生きづらい
・SNSがキラキラ見えて苦しい など
●Chapter3 人間関係をがんばりすぎているあなたへ
・褒められるのが苦手
・いつもイライラに振り回されている など
●Chapter4 人生をがんばりすぎているあなたへ
・やりたいことが見つからない
・全然がんばれてないと感じる など

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
“無理してがんばる”のを諦めたら、生きるのがラクになった。心が軽くなる30の考え方。疲れた心に寄り添う、無理しない生き方コミックエッセイ。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 「自分」をがんばりすぎているあなたへ(他人と比べて、劣等感を感じる/無理に元気を出そうとしている ほか)/2 日常をがんばりすぎているあなたへ(毎日なんか生きづらい/好きなことが楽しめない ほか)/3 人間関係をがんばりすぎているあなたへ(褒められるのが苦手/NOと言えない ほか)/4 人生をがんばりすぎているあなたへ(やりたいことが見つからない/全然がんばれていないと感じる ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
竹内絢香(タケウチアヤカ)
漫画家&イラストレーター。漫画家になるまでは、サラリーマンとして働き、一時渡英していた経歴をもつ。現在は日本で創作活動(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(2件)

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