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８０歳の壁
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りなてぃの1週間3500円献立 （TJMOOK）
RINATY
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- 電子書籍(楽天Kobo)
- りなてぃの一週間3500円献立
- 772円
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- りなてぃの1週間3500円献立
- 858円
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商品情報
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商品説明
内容紹介（出版社より）
簡単！ おしゃれ！ 満足度が高くて彼も喜ぶ愛情ごはん、なのに1週間3500円の節約レシピ。5週間の献立になっているからマネするだけ。ガッツリ満足の肉おかずから、野菜たっぷりの副菜、具だくさんおにぎり、汁物大百科まで、この一冊でもう献立に困らない！ あっという間にちゃんとした一汁三菜ごはんが完成します。13万フォロワーの人気料理インスタグラマー・RINATY、待望の初の本。
RINATY（りなてぃ）
料理家・料理インスタグラマー
1995年生まれ、北九州市在住。
彼との生活で日々つくっている「一週間3500円節約献立」や「男子が喜ぶがっつり愛され献立」など
実用的で斬新な献立が同世代を中心に多くの女性に支持される。
WEBやテレビでの活動をはじめ、食品メーカーや農産地などのレシピ開発・コンサルティングなどでも活躍中。
インスタグラムのフォロワー数は13万超。
＜本人コメント＞
『幸せを感じる愛されごはん』をテーマに、身近な食材を使ったレシピを発信しています?
【我慢しない節約ごはん】や【男子が喜ぶガッツリ飯】が得意です。
日々忙しい中お料理をされる方、お料理初心者の方でも気軽に作っていただけるように
どのレシピも簡単に作れるように工夫しています！
またレシピを通して美味しさだけでなく、作っていて楽しめる！ 食べる人が喜んでくれる！
そんな食卓に笑顔が溢れるハッピーな気持ちも一緒に共感できたらと思っています?
レシピの向こう側にある幸せが沢山増えますように。
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商品レビュー（110件）
- 総合評価
4.23
ブックスのレビュー（106件）
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(無題)
- cocofxy
-
評価
4.00
- 投稿日：2021年01月27日
節約もできたら嬉しいですが、コロナ渦で外食もできずただでさえ得意でない料理の頻度が上がってメニューのことばかり考えてイライラ、挙句ネットでお取り寄せ手抜き食材を次々と買って浪費〜な生活を少しでも変えなければ！と思い立ってお友達に教えて頂いたこちらを買ってみました。
週の予算の立て方からお買い物リストの作り方、買ってきた食材の保管の仕方などから載っていて、
１週間x５の一汁三菜のレシピが全部載っています。
買った１週間分のレシート内容を細かく記載して１円単位で記載していますが、
こんな安いスーパーどこにあるんだろう、という価格設定です。
味付けについてはりなてぃさんのお住まいの土地柄なのか濃いめ、
マヨネーズ主菜にマヨネーズ副菜とか初っ端からあって、どんだけマヨネーズ好きだ、という印象です。
調味料に関しては私みたいなダメな主婦でも見ただけでこれは濃い！とわかる部分は修正して
例えばですがマヨネーズを抜いたり、ケチャップをスイートチリソースに変えたり、などアレンジすれば
メニューブックとして結構使えます。
奇抜な凝った料理がないので、ちらっと見ただけでなんとなく作れます。
ここ３日お夕飯のメニューに複数多少アレンジしたメニューを作ってみましたが、
今までのマンネリパターンとはちょっと違う趣向のメニューで夫は喜んでくれました。
若い方、お子さんなどいらっしゃるお家に好まれそうながっつり系メニューが多く
中年夫婦が同じメニュー食べてたらメタボまっしぐらではないかと思います。
物価や味付けの濃さ、調味料使いすぎカロリー高すぎ、という点は気になりますが
細かいとこ目をつぶって多少修正すれば活用できそうな気がします。
あれこれ書きましたが、実際連日活用している料理本てこれが初めてかも。13人が参考になったと回答
-
(無題)
- きじさん0570
-
評価
4.00
- 投稿日：2020年12月29日
献立いいんですが
物価がとても安い設定です
家の周りでは 肉も野菜も
この価格では無理です6人が参考になったと回答
-
砂糖使用が多い
- ミッフィーの目が点
-
評価
4.00
- 投稿日：2020年10月21日
本文も読みやすいし、メニューも華やかですが信じられないくらい砂糖使うので、適宜減らしています。土日の献立も副菜もありとても助かっています。あとは週の合間のコラムやお皿を見るのも好きです。ズボラなので買い物日の下ごしらえをきちんとされていることに尊敬です。続編ぜひ出してくださいー調味料減りは早いですがｗ友達にも勧めたい一冊です！
5人が参考になったと回答
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