内容紹介（出版社より）

なやみや、ストレス、不安、心配を解消できず、引きこもったり、うつ症状になったりする子どもが増えている。なやみが起こるメカニズムを知り、対処するさまざまな方法をワークブック形式で学べる。

内容紹介（「BOOK」データベースより）

ストレスを丸めてポイ！ぐちゃぐちゃかいてはきだそう！コピー・ダウンロードしてくり返し使えるワークシート付き。イギリスのお母さんジャーナリストグループによるママのための良品アワード２０２０年（９〜１２歳部門）ママのためのベストブック銀賞受賞！

著者情報（「BOOK」データベースより）

田中茂樹（タナカシゲキ）
１９６５年生まれ。徳島市で育つ。医師・臨床心理士・文学博士（心理学）。京都大学医学部卒業。京都大学大学院文学研究科博士後期課程（心理学）修了。２０１０年までに仁愛大学人間学部心理学科教授。同大学付属心理臨床センター主任。現在は佐保川診療所（奈良市）にてプライマリケア医として地域医療に従事。不登校など子どもの問題について親へのカウンセリングを２０年間続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）