内容紹介（JPROより）

ビートルズも、スティーブ・ジョブスも、
インドで本当の自分と出会い、閃きを得た。
折れない心で「いまの壁」を乗りこえ
幸せを感じながら生きていくコツを
インド式思考法とヨガの教えに学ぶ！

（目次）
第1章　13億の価値観がある国
第2章　ポジティブに生きるコツ
第3章　心が軽くなる！ インド式ヨガ哲学
第4章　明日、人に話したくなるインドのことわざ
第5章　今からできる！ インド式ヨガメソッド14
第6章　14日間で変わる！「インド式しあわせ思考とヨガ」の効果

内容紹介（「BOOK」データベースより）

ビートルズも、スティーブ・ジョブスもインドで本当の自分と出会い、閃きを得た。折れない心で「いまの壁」を乗りこえ幸せを感じながら生きていくコツをインド式思考法とヨガの教えに学ぶ！

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　１３億の価値観がある国／第２章　ポジティブに生きるコツ／第３章　心が軽くなる！インド式ヨガ哲学／第４章　明日、人に話したくなるインドのことわざ／第５章　今からできる！インド式ヨガメソッド１４／第６章　１４日間で変わる！「インド式しあわせ思考とヨガ」の効果

著者情報（「BOOK」データベースより）

栃久保奈々（トチクボナナ）
インド政府公認ヨガインストラクター。日本ヨガインストラクター協会認定／米国ヨガアライアンス２００修了。インドＮＧＯ法人「Ｌｏｔｕｓ　Ｃｈａｒｉｔａｂｌｅ　Ｔｒｕｓｔ」Ｍａｎａｇｉｎｇ　Ｄｉｒｅｃｔｏｒ。２０１９年インドで最も貧しい地域の１つと言われる、ブッダガヤにて小学校も建設、運営に携わる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）