内容紹介（JPROより）

「老化は足から」といわれていましたが、実は「老化は口から」始まります。

口には「食べる」「飲み込む」「息をする」「唾液の分泌」
「会話をする」「笑いや怒りの表情をつくる」という働きがあります。
こうした口の機能が老化することは、「オーラルフレイル」と呼ばれています。

オーラルフレイルと判定された人は、
2年後には身体的な衰弱に陥りやすく、
さらに4年後の要介護リスクや死亡リスクは2倍以上になるという
調査研究があるほどです。　

本書では、オーラルフレイルだけでなく、
口腔機能低下症や嚥下障害といった口の健康について、Q＆A方式でやさしく解説。
さらに口から健康になるトレーニング方法をたくさん紹介しています。

イラストが豊富なオールカラーページなので、
手軽に読んでいただける一冊となっています。

【目次】
PART1　むせる、咳き込む……お口の健康は大丈夫ですか？
PART2　人生100年時代……元気で長生きするために知っておきたいこと
PART3　食べる力・話す力・笑顔になる力を取り戻すトレーニング
PART4　訪問歯科診療を受けるときに知っておきたいこと
PART1　むせる、咳き込む……お口の健康は大丈夫ですか？

PART2　人生100年時代……元気で長生きするために知っておきたいこと

PART3　食べる力・話す力・笑顔になる力を取り戻すトレーニング

PART4　訪問歯科診療を受けるときに知っておきたいこと

内容紹介（「BOOK」データベースより）

オールカラーだからわかりやすい！口からはじまる老化を防ぎ、食べる力、話す力、笑顔になる力を取り戻そう！

目次（「BOOK」データベースより）

１　むせる、咳き込む…お口の健康は大丈夫ですか？（よくむせるようになりました。どうすればいいでしょうか？／最近、滑舌が悪くなった気がします。改善できますか？　ほか）／２　人生１００年時代…元気で長生きするために知っておきたいこと（オーラルフレイルとは、どういう意味ですか？／オーラルフレイルの予防法を教えてください。　ほか）／３　食べる力・話す力・笑顔になる力を取り戻すトレーニング（老化は口から始まると聞きました。予防法はありますか？／水を飲むとき、むせてしまいます。予防法を教えてください。　ほか）／４　訪問歯科診療を受けるときに知っておきたいこと（訪問歯科診療の対象はどのような人ですか？／口腔ケアをしないと、どのような影響がありますか？　ほか）