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ストレス革命　悩まない人の生き方
Testosterone

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商品基本情報

発売日： 2020年08月27日頃
著者／編集： Testosterone
出版社：きずな出版
発行形態：単行本
ページ数： 232p
ISBNコード： 9784866631196

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商品説明

【目次】（「BOOK」データベースより）
はじめに　「考え方に正解なんてない」を読者が体験できる史上初の本／第１章　やめない／第２章　捨てない／第３章　逃げない／第４章　受け入れない／第５章　貫かない／第６章　決めない／第７章　筋トレしない

【著者情報】（「BOOK」データベースより）
Ｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ（ＴＥＳＴＯＳＴＥＲＯＮＥ）
１９８８年生まれ。米国留学中に筋トレと出逢い、４０キロ近いダイエットに成功する。日本の「筋トレ不足」を憂い、筋トレと正しい栄養学の知識を日本に普及させることをライフワークとしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）