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  • 「ダメな自分」がちょっとしたことで好きになる7つの魔法[有川真由美]
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「ダメな自分」がちょっとしたことで好きになる7つの魔法[有川真由美]
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「ダメな自分」がちょっとしたことで好きになる7つの魔法
有川真由美

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商品情報

  • 発売日:  2020年09月26日頃
  • 著者/編集:   有川真由美
  • 出版社:   毎日新聞出版
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  208p
  • ISBN:  9784620326542

商品説明

内容紹介(出版社より)

自分の意見が言えない、自己表現が苦手、他人に気を遣いすぎて疲れてしまう……。
そんなあなたでも大丈夫! 心がちょっとだけ軽くなる7つの魔法。

内容紹介(「BOOK」データベースより)

自分の意見が言えない、自己表現が苦手、他人に気を遣いすぎて疲れてしまう…でも大丈夫!心がちょっとだけ軽くなる7つの魔法。

目次(「BOOK」データベースより)

第1章 客観性の魔法 「もう一人の自分」になって自分のことを見る/第2章 言葉の魔法 言葉のチカラを利用する/第3章 環境の魔法 元気になれる環境を整える/第4章 行動の魔法 ちょっとだけ動いてみる/第5章 俯瞰の魔法 自分と他人に対する視点を変えてみる/第6章 想像力の魔法 イメージして、現実的に対処する/第7章 貢献の魔法 だれかの役に立つ

著者情報(「BOOK」データベースより)

有川真由美(アリカワマユミ)
作家、写真家。鹿児島県姶良市出身。熊本県立熊本女子大学生活科学部生活環境学科卒業、台湾国立高雄第一科技大学応用日本語学科修士課程修了。化粧品会社事務、塾講師、衣料品店店長、着物着付け講師、ブライダルコーディネーター、フリー情報誌編集者など、多くの職業経験を生かして、働く女性へのアドバイスをまとめた書籍を刊行。46カ国を旅し、旅エッセイも手掛ける。著書多数。韓国、中国、台湾でも翻訳される。内閣官房すべての女性が輝く社会づくり推進室「暮しの質」向上検討会委員(2014-2015)。日本ペンクラブ会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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