ビジュアルでわかりやすい 30秒セルフエステでオンナを磨く (単行本)
出口 アヤ
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商品説明
内容紹介(出版社より)
イラスト図解満載でお届けする進化版ビジュアル美容バイブル
カリスマエステティシャンが明かすーー
たったこれだけの簡単テクで、
みるみる美しくなる最強メソッド。
★お悩みナンバー1のほうれい線を消しゴムのように消す方法
★マスクの下で二重アゴ、たるみが消える!?
★目の下のクマを解消! 相手を魅了するキラキラの瞳を手に入れる!
★頭皮がかたいと美から遠ざかる …etc.
たった30秒で小顔に♪
そして美肌に!
エステに行かなくても、
高い化粧品を使わなくても、
忙しくて時間がなくても、
今スグ自分で自分をもっとキレイにできる!
365日、手放せなくなるお洒落な人必須の一冊!
内容紹介(「BOOK」データベースより)
これは夢のようなメソッドです!エステに行かなくても、高い化粧品を使わなくても、忙しくて時間がなくても、今スグ自分で自分をもっとキレイにできる!365日、手放せなくなるお洒落な人必読の一冊!イラスト図解満載でお届けする進化版ビジュアル美容バイブル。
目次(「BOOK」データベースより)
序章 キレイはあなたの手でつくるもの(セルフエステはどんなメソッド?/マスクは美人から遠ざかる!? ほか)/1章 まるで魔法!24時間キレイが続くセルフエステ(さぁ、セルフエステを始めましょう/頭皮のたるみはお顔のたるみ ほか)/2章 キラキラ輝く人は実行している!13のながら美習慣(キレイをつくる朝習慣/朝の歯磨き筋トレでエイジレスボディを目指す ほか)/3章 心も身体も軽やかに♪365日ハッピーに過ごす方法(日々の食事は心と身体と人間を育てる/美人をつくるおやつ時間 ほか)
著者情報(「BOOK」データベースより)
出口アヤ(デグチアヤ)
美容家。一般社団法人国際セルフエステアカデミー代表理事。年会費600万円の会員制エステで責任者を経た後、麻布十番でエステサロンを開業。女優やモデルなど多くの著名人をはじめ、これまでに20,300人以上の施術を担当。養成したプロセラピストは400人を超える。アロマセラピー、リフレクソロジー、リンパマッサージ、痩身、マタニティマッサージ、気功、東洋医学、心理学などを学び、オリジナルの技術を生み出す。その確かな知識と効果から、次世代ゴッドハンドと呼ばれ、女性誌をはじめ各メディアで注目される。しかし、2011年に発症した手の持病により、エステティシャンとしての道を断念。お客様が人に頼ることなく、自分自身で“美”と“健康”を維持できるノウハウを伝えようと、誰でも簡単にでき、即効性のある「セルフエステ」を確率。その技術はたった30秒で効果が出ると話題。美を極めた確かな技術に加え、明るく一人一人に寄りそったセミナーは年齢・性別を超えて大好評を博している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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