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わたし時間2020年11月号[雑誌]
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わたし時間 2020年 11月号 [雑誌]
世界文化社

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紙書籍版 わたし時間 2020年 11月号 [雑誌] 594円

商品基本情報

商品説明

[心身の健康をサポートする健康情報誌」をコンセプトとした65-75歳の女性を対象読者とした、健康情報誌。

【内容紹介】
■自分の足でいつまでも歩きたいから”筋力を味方につける!”■不安や怒りがすーっと収まる心を元気にする「手のツボ押し」■顔印象の8割は眉で決まります。眉を変えれば、顔が変わる! いつも元気に自分らしく生きて行きたい!健康に過ごすためのちょっとしたコツ、日々の暮らしの中でできることをわかりやすくお伝えします。

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