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本当に上手くなりたい人のゴルフ練習法2021
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本当に上手くなりたい人のゴルフ練習法2021

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  • 紙書籍 (ムックその他)

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商品情報

  • 発売日:  2020年11月20日
  • 出版社:   プレジデント社
  • 発行形態:  ムックその他
  • ページ数:  100p
  • ISBN:  9784833479608

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商品説明

【内容情報】(出版社より)
パーゴルフのレッスン記事を再編集し、毎年この時期に発売をし、好評を得ているムックです。
ゴルフシーズンのこの時期、ラウンドで思うようなスコアを出せなかった人は練習熱が上がります。そういうゴルファーに向け、ドライバーからパターまでツアープロが実際に行っていたり、ティーチングプロが推奨する練習法をまとめた1冊です。

PART.1 「練習場の賢い使い方」
PART.2 「安定スイングを作る練習法」
PART.3 「スイングレベルを上げる練習法」
PART.4 「飛距離を伸ばす練習法」
PART.5 「ショートゲーム上達法」
PART.6 「女子プロの上達ヒント」

本書は、上記6つのPART(練習法)から構成されています。
ただ、ボールを打つだけの練習ではなく、ちょっとしたひと工夫が上達を早めます。
そのポイントを押さえた練習法をお届けし、読者のゴルフが変わる手助けとなる内容となっています。
また、好評を得ている理由のひとつに特別付録の「開眼実践Note」があります。自分の悪い点を書き込め、スイングを見直すためのガイドとなる持ち運びも可能なコンパクトサイズになっています。


(表紙)
女子ツアーの試合会場の練習風景
ゴルフ練習法のムックとひと目でわかる写真となっています
PROLOGUE 4

PART.1 練習場の賢い使い方
賢く使えば上達スピード倍増!
練習場のなるほど活用法 6

PART.2 安定スイングを作る練習法
LESSON 1
スクエアアドレスはフェースを開くが正解 10

LESSON 2
十人十振 あなたのカラダに合うスイングを探す 14
体が浮かないアドレス姿勢
スイング始動をスムーズにする
オーバースイングを修正する
ハンドファーストインパクト
ボールをつかまえる

LESSON 3
真っすぐ打ち出しを目指す! 24

LESSON 4
右ヒザを伸ばすバックスイングは何がいいの? 32

PART.3 スイングレベルを上げる練習法
LESSON 1
手首のコックをちょっと変えてみよう 38

LESSON 2
ヘッド軌道&球筋に影響する! 動的アライメントってなんだ!? 46

LESSON 3
ゴルフスイングは“引く”が正解! 52

PART.4 飛距離を伸ばす練習法
LESSON 1
1か月で20ヤードアップ!? 地面反力で飛ばそう! 58

LESSON 2
河本結もやっている! 左ズリ足打法って、ナンだ!? 68

PART.5 ショートゲーム上達法
LESSON 1
練習の65%はショートゲームに費やすべき! アプローチ練習法 74

LESSON 2
入るストロークは右サイドの押しが肝心! 82

PART.6 女子プロの上達ヒント
スコアメイクのカギはライン出しと“シンプル”の徹底にあり! 90

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