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もっとラクに生きる!暮らしの整理術100
吉川 永里子

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商品情報

  • 発売日:  2020年11月24日頃
  • 著者/編集:   吉川 永里子
  • 出版社:   エクスナレッジ
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  160p
  • ISBN:  9784767828398

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商品説明

内容紹介(出版社より)

「今、なぜ暮らしを整えるの」?
家のこと、仕事、育児……。女性に求められる役割は増え、
「毎日の暮らしが大変……」と感じる人は、多いのではないでしょうか。
さらに、外から入ってくる情報が多いから、
ふり回されてしまうし、人目も気になる……。
自然災害や新型のウイルス、経済不安など、予期せぬことも起こります。
そんな今だからこそ、ブレずに自分軸をもった暮らしに整えることが大切です。

「目に見えないものも整える」
暮らしの整理というと、部屋や服など目に見えるものだけをイメージしがち。
もちろんそれも大切で、整えば、空間にも心にも余裕が生まれます。
でも、もうひとつ大切なのは、目に見えないものを整えることです。
たとえば、「時間」。情報過多で世の中のスピードが速くなっているからこそ、
自分で時間をコントロールできるようになるといい。
年金はもらえるのか、同じ会社で働き続けられるのか、
そんな不安を少しでもなくしたいから、「お金」の見直しも大事。
そして、家族との「コミュニケーション」も。
余裕がなくて、うまく気持ちを伝えられなければ、
いちばんそばにある幸せを感じられませんから。

「整理とは、気持ちをラクにするための準備」
人生をよりよくするには、自分と向き合うことが大切。
心の奥にある不満や不安に目をつぶってはダメ。
自分が幸せと思えなければ、そばにいる家族も幸せにはなりません。
自分の快適を基準に、どうすれば効率よくシンプルにできるか。
子どもがいるから、仕事が忙しいから……を言い訳にせず、周りの情報に流されず、
自分の気持ちに素直に行動できる工夫を詰め込みました。

もっと自分をラクにするために、
自信をもって毎日を生きるために。
さあ、暮らしの整理を始めましょう。
(「はじめに」より一部抜粋)

内容紹介(「BOOK」データベースより)

“やりたくない”ことから自分の本音に近づく/感謝ノートで幸せ体質になる/何もしない、何も考えない時間をつくる/よく使うものほどゆとりをもってしまう/シェアデスクでプライベートを確保/“私”で始める思いの届け方/言葉の“くり返し”でお説教をなくす/自分のためのお金もちゃんと予算組み/将来の貯蓄を見える化する/お弁当作りこそルールが必要/気に入ったコーディネートは画像でストック/定番アイテムこそ衝動買いしない…など、今の暮らしをちょっとラクにする、100のリスト。

目次(「BOOK」データベースより)

暮らしを整える3つの基本/1 心を整える/2 時間を整える/3 住まいを整える/4 人間関係を整える/5 お金を整える/6 食を整える/7 服を整える

著者情報(「BOOK」データベースより)

吉川永里子(ヨシカワエリコ)
Room&me代表・収納スタイリスト・生き方スタイリスト。整理収納アドバイザー(1級認定講師)、整理収納ベーシックコーチ、改善整理コンサルタント、スタイリングカウンセラー。2008年より収納スタイリストとして活動を開始。賃貸住宅で夫と4人の子ども達に囲まれて暮らす(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(8件)

総合評価
 2.86

ブックスのレビュー(2件)

  • (無題)
    購入者さん
    評価 2.00 2.00
    投稿日:2021年09月23日

    暮らしの整理術というよりは気持ちの持ち方や家族間の接し方などに特化してます。タイトル詐欺ではないかなとちょろっと思ってしまいます。
    値段もお高めなので買ってちょっと損しました。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2020年12月04日

    読みやすいです。
    思っていたよりも具体的な整理方法の記載がなく、メンタル面の整え方の記載がメインです。
    日々の生活を見直したい人におすすめします。
    ですが、価格設定はもう少しお安くてもいいかな、というのが正直な感想です。
    1000円程なら★5つにしたと思います。

    0人が参考になったと回答

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