内容紹介（出版社より）

コロナ禍で“巣ごもり”が日常的になって、
外に出ない／リアルに会わない“新しい生活”が推奨されるような空気がまだ漂います。

そんな「ひきこもりノーマル」な時代に、
どうすれば、焦げついた「苦しい」コンディションに陥らずに済むか？　を考えませんか。　

本書では同時に、社会の“みんな”目線からくる窮屈さの問題や、集団のなかでも“ひとり”で居られるためのコツなども、伝授されます。

ーー著者は九州大学病院で「ひきこもり外来」を開く精神科医です。当事者や家族の支援活動にも長らく携わっておられます。

内容紹介（「BOOK」データベースより）

コロナ禍による一億総「ひきこもり」化への警鐘。ひきこもりの専門家が「みんな」視線に注目して緊急提言！「病的ひきこもり」に陥らないために気をつけたい１２のポイント。

目次（「BOOK」データベースより）

ひきこもりの時代（そもそもひきこもりとは？／新しい「ひきこもり」の定義／ひきこもりではない、と言えますか？／コロナ禍での病的ひきこもりのリスク）／どうしてこもるのだろう（ひきこもる病い／ひきこもりこもごも）／あなたもわたしもひきこもり（ところ変われば？／ひきこもりをつくる社会）／どうとらえてどう対処するか（ひきこもりの評価と治療／ひきこもりへの治療的アプローチ／ひきこもる能力／ほどほどの間をさがして）／みんなのひきこもり時代の処世術（病的なひきこもりに陥らないために／「ひきこもり能力」を身につける／みんなの世界／思春期から卒業するコツ）

著者情報（「BOOK」データベースより）

加藤隆弘（カトウタカヒロ）
九州大学病院精神科神経科講師。九州大学病院「気分障害ひきこもり外来」主宰。１９７４年鹿児島県生まれ。２０００年九州大学医学部卒業。精神科医・医学博士。九州大学病院・牧病院・鮫島病院で精神科研修後、ひきこもり臨床に並行して、２００５年より精神分析訓練と基礎脳科学研究を開始。２００８年日本学術振興会特別研究員、２０１１年米国ジョンズホプキンス大学精神科「日米脳」派遣研究員、２０１３年九州大学レドックスナビ研究拠点特任准教授（脳研究ユニット長）を経て、２０１７年より現職。専門は精神分析・集団精神療法・精神免疫学・うつ病・自殺予防・ひきこもり。２０１２年帰国後に、専門外来（気分障害ひきこもり外来）を立ち上げるとともに、脳と心の橋渡し研究ラボ（九大精神科分子細胞研究室）を主宰（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）