内容紹介（出版社より）

1年分の幸せを、1冊の本にしました！
『こころの深呼吸』『始まりの言葉』に続くシリーズ第三弾！

「不安や恐れ、いら立ちなどによって心がかき乱されたとき、仕事や人間関係に疲れ果てて心が動かなくなってしまったとき、わたしは庭を散歩します。花壇に咲いた花を眺め、鳥たちの鳴き声に耳を傾けながら、ぼんやり時を過ごすのです。すると、心に変化が起こり始めます。荒んでいた心が穏やかになり、『くよくよしても仕方がない』『よし、もうひと頑張り』と思える力が湧き上がってくるのです。すべてをやさしく受け止めてくれる花や鳥たちの命のぬくもりの中で、生きる力がよみがえる、と言ってもいいかもしれません。……この本は、皆さんにそんな体験をしてほしいと願って編まれました」（はじめにより）

内容紹介（「BOOK」データベースより）

１年分の幸せを１冊の本にしました。フォロワー１０万人の神父の言葉を厳選！

著者情報（「BOOK」データベースより）

片柳弘史（カタヤナギヒロシ）
１９７１年埼玉県上尾市生まれ。１９９４年慶應義塾大学法学部法律学科卒業。１９９４-１９９５年インド・コルカタにてボランティア活動に従事。マザー・テレサから神父になるよう勧められる。１９９８年イエズス会入会。現在は山口県宇部市で教会の神父、幼稚園の講師、刑務所の教誨師として働く。著作多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）