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薬日本堂のおうち漢方365日[薬日本堂]
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薬日本堂のおうち漢方365日
薬日本堂

1,650(税込)送料無料

商品情報

  • 発売日:  2021年01月18日頃
  • 著者/編集:   薬日本堂(監修)
  • 出版社:   家の光協会
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  384p
  • ISBN:  9784259566753

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商品説明

内容紹介(出版社より)

1日1ページ読むだけで、心も体もリラックス。
日本一の漢方専門店が教える、簡単セルフケア。

1969年に創業し、全国展開する「薬日本堂」が教える、漢方の知恵を生かした体と心に効く健康法。
季節の症状やちょっとした不調を改善してくれる食べ物や入浴法、ツボなどのセルフケアを1日1つ、365日分紹介します。
自分の体をいたわる時間を少しとるだけで、明るい気持ちで毎日をおくれます。

内容紹介(「BOOK」データベースより)

漢方は“いいかげん”がちょうどいい。創業50年・日本最大の漢方薬局のかんたんケア。体と心が喜ぶ365日の養生法。食べ物・お茶・薬膳酒・漢方薬。運動・ツボ・美容法・心の整え方…

商品レビュー(3件)

総合評価
 4.33

ブックスのレビュー(1件)

  • (無題)
    紫陽花1111
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2023年02月09日

    毎日1日読む習慣、イラストが可愛いいので読みやすく。自分に出来る事だけをゆるく実行すれば良いのかな?と気楽に思える本。更年期などのゆらゆら期のおともに良いかもです。

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