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「後回し」にしない技術 「すぐやる人」になる20の方法
イ・ミンギュ

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商品情報

  • 発売日:  2021年01月14日頃
  • 著者/編集:   イ・ミンギュ
  • 出版社:   文響社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  320p
  • ISBN:  9784866513331

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商品説明

【内容情報】(出版社より)
憧れの「すぐやる人」になるにはどうしたらいいのか? 韓国で22万部のベストセラーに学ぶ「後回し」にしない技術!

◆掃除をしたければ、家に友達を呼ぼう
◆スケジュールは逆から立てなさい
◆「ひそかな誓い」はかなわない
◆大事な仕事の前に雑用をやりたくなる理由
◆最初の1%の行動に全力を注げ…etc

嫌なことを先延ばしにしない!「やらなければいけないことを、今すぐやる」ために必要なのは「意志」ではなく「技術」だった。「たった1%の変化を加えるだけで、人生は大きく変わる」という哲学を主張し、韓国で100万人以上の人々に影響を与えてきた心理学者が、「実行力」を身につける秘訣を伝える。実行力を発揮するプロセスを「決心」「実行」「継続」の3つのフェーズに分け、心理学に基づくノウハウや考え方を解説する。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
人生でもっとも破壊的な単語は「あとで」である。ゴールを起点に「今」を選択する→逆算スケジューリング、始めさえすれば仕事は終わる→開始デッドライン活用法、など心理学で実証された実践ノウハウ。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 決心する(「成功のイメージ」に逃げ込んではならない/かゆくない方の足をかいていないか/スケジュールは逆から立てなさい/「プランB」があなたを救う/「ひそかな誓い」はかなわない/変われないのは望んでいないからだ)/第2章 実行する(ベストタイミングは常に「いま」だ/最初の1%の行動に全力を注げ/「ふたつの締め切り」をつくりなさい/人生は「実験」の連続だ/頼んだ人だけが助けてもらえる/見られていないと人は動かない/大事な仕事の前に雑用をやりたくなる理由)/第3章 維持する(人はセルフイメージ通りの人間になる/人の頼みを断れないのはなぜか/掃除をしたければ、家に友達を呼ぼう/「効率」と「効果」の違いを知る/いかなるときも目標から目をそらさない/雨が降るまで雨ごいをしよう/教えることは学ぶこと)

商品レビュー(8件)

総合評価
 4.25

ブックスのレビュー

  • すぐやる・すぐやる。
    のりのり252525
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2021年04月17日

    後回しにしながら、いろいろと困っていましたが
    この本でいろいろと、「すぐやる」にはどうしたらいいか?考えさせられました。
    何度も読み直したくなる、おもしろい本です。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    takao6251
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2021年04月04日

    配送されました。ありがとうございます。今後もよろしくお願いいたします。

    0人が参考になったと回答

  • 買わなくてもよかったかも?
    リリィ K
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2021年03月18日

    YouTubeの本要約チャンネルで取り上げられたのを見て買ってみました。要約のほうが面白くわかりやすかったのですが、本の内容が特に悪いわけではないです。

    0人が参考になったと回答

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