内容紹介（出版社より）

内容紹介（「BOOK」データベースより）

リバウンドしない、誘惑が消える、手間いらず。必要なのは、気持ちより「システム」。たった１分の片づけで仕事・勉強に全集中！

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　机にモノを置かないで！-たった１０秒でゾーンに入る片づけの基本（集中できる部屋とは　「散らかった部屋では集中できない」科学的根拠／速攻片づけ１　集中力を乱す「未完了のタスク」を取り除く　ほか）／第２章　よく使うモノほど近くに置くー使用頻度で分ける整理＋収納法（モノの分類　「整理」は、捨てるのではなく、分ける／日次フォルダのルール　「毎日使うモノ」の収納法　ほか）／第３章　インテリアに凝るのは最後の最後ー絶対にリバウンドさせない「引き算」思考（シンプル思考　部屋に対する理想や夢は捨てなさい／インテリアの有無　「形から入る」と失敗する　ほか）／第４章　紙や服は捨てずに共有するー部屋を賢く拡張する「持たない」整理術（シェア思考１　想像以上に狭い「日本の部屋」／シェア思考２　ローカルデータを抱え込めば、ＰＣはいつかパンクする　ほか）／第５章　あなたの部屋にも、書斎はつくれるー米田流「精神と時の部屋」のつくり方（書斎づくり　１畳あれば、仕事はできる／即集中テク　「気軽に話しかけさせない」結界を張る　ほか）

著者情報（「BOOK」データベースより）

米田まりな（コメダマリナ）
整理収納アドバイザー。２０１４年に東京大学経済学部卒業後、住友商事に入社し、Ｅコマース領域の事業投資を担当する。２０１８年より株式会社サマリーに出向、資金調達とデータ解析を主に担当している。２０２０年４月から一橋大学修士課程（金融財務専攻）在学中。整理収納アドバイザー１級。脚本家の祖父・研究者の父の影響を受け、茨城県・宮城県でモノに囲まれた幼少期を過ごす。都市・地方の住宅状況格差に関する自身の経験や、１００万人の“モノデータ”を扱う株式会社サマリーで行なってきた消費者調査結果を元に、「捨てないお片づけ」を提唱。作家・デザイナー・起業家など、“モノを愛してやまない人”を対象に、片づけのコンサルティングを行なっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）