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刑事メンタル[森透匡]
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刑事メンタル
森 透匡

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商品情報

  • 発売日:  2021年02月11日頃
  • 著者/編集:   森 透匡
  • 出版社:   ダイヤモンド社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  192p
  • ISBN:  9784478112595

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商品説明

【内容情報】(出版社より)
人間は社会生活を営むうえで、常にさまざまな問題に触れ、心の不安にさらされています。「借金大国日本、国の将来が不安だ……」「コロナで経済的打撃を受けて会社が持つか心配でメンタルが……」「上司なのに部下に気を使って心が疲れる……」「クレームが怖くて心が折れそう……」など。そして、このような心の不安を解決できない人が、数多くいます。警視庁の発表ですと、令和元年の自殺者数は2万169人です。

著者は元刑事。警部で退職するまで刑事約20年の経験があり、現場においてさまざまな問題対応に当たってきました。頭を抱えるような難事件の発生、命に関わる危険な現場での対応、理不尽なことしか言わない犯罪者との取調べなど、通常の人なら心が折れてその場を逃げたくなることを20年間、対応してきました。

刑事だって、本音は怖い。ヤクザに脅されてビビる若い子もいるし、現場に突入するときに手が震えていた奴もいるし、変死体を目の当たりにして卒倒する子もいるし、人間の嘘に気づかないでだまされる子もいます。

刑事とは、タフな仕事です。一般の人が普通に生きていては、経験しないであろうこともたくさん見ています。正義を貫くには、時に人を疑い、時に人に裏切られ(嘘をつかれ)、時に人の暗黒な面も目の当たりにします。普通の心持ちでは、耐えきれませんが、著者は、「刑事(デカ)メンタル」で問題を乗り越えてきたのです。

本書では、その「刑事(デカ)メンタル」という名の心を強くする方法を紹介します。「足が震える」弱さから「気持ちが高ぶる」強さへ完全スイッチ! とはいえ、根性論ゴリ押しでお伝えするのではなく、イラストを交えながら、ときにユーモアに、ときに真剣に、メンタル術を見開き単位でサクサクお届け! 本を手にとった読者がこれからの人生を強い心を持って生きてくださることを切に願って……

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
巨悪と戦い、殺人事件を追い、日々の聞き込み、長時間の取り調べ…そりゃ、メンタル強くなりますわ。極度の緊張に打ち勝つ、プレッシャーを攻略する、自信があふれだす。仕事・生活の人間関係の悩み、ストレス、不安にもう負けない!

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 刑事だって緊張するしビビる。極限に追い込まれたときの平常心の保ち方/第2章 刑事は感情的にならない!冷静さをキープする精神力の鍛え方/第3章 刑事はポジティブ思考の天才!心をコントロールする元気100倍アップの方法/第4章 刑事は足が命!メンタルが激落ちしても行動で改善していくモチベーションアップ術/第5章 刑事になってわかった!コミュニケーションを円滑にする刑事の三大技術/終章 講演でよく聞かれること、まとめてみた

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
森透匡(モリユキマサ)
一般社団法人日本刑事技術協会代表理事。元刑事の人事コンサルタント。警察在籍27年のうち、刑事生活は20年。23歳で巡査部長に昇任し、知能経済犯担当刑事に抜擢。異例のスピードで同期生トップとなる35歳で警部に昇任。多数の凶悪事件、巨悪事件の捜査に従事し、冷静沈着な判断と指揮により事件解決に貢献した元敏腕刑事。また、東日本大震災では広域緊急援助隊の中隊長として福島県に派遣され、福島第一原子力発電所の水素爆発に遭遇しつつも命の危険を顧みず部隊の指揮を執った経験もある。心が折れそうな数々の現場経験から強靭な精神力を培う。現在は大手企業、経営者団体など毎年全国180か所以上で講習・企業研修を行い、これまで7万人以上が聴講した。2020年には大手講師派遣エージェントより全国1万人以上の中から人気No.1講師に選出される(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(10件)

総合評価
 4.3

ブックスのレビュー

  • メンタル強化したい
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2021年03月26日

    生きていく上でメンタルが強いほうが良いし、メンタルが強くなりたいと思い購入しました。刑事メンタルというタイトルなので堅苦しい内容なのかなというイメージですが、中身は漫画が入っていてカラー版で、内容も明るい表現で読みやすいです。
    メンタル強化に繋がるように本を読み込んで実践していきたいと思います。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2021年03月06日

    一気に読んでしまいました。入門書としてわかりやすいと思います。見開きでまとまっていること、そこに必ずイラストが入っていることが内容のわかりやすさを増していると感じます。犯罪対応だけでなく、日常的な人間関係やメンタル面の維持向上に役立つと思います。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2021年02月24日

    章ごとの色分け、タイトルの右寄せ、きっちり2ページでまとめられた解説、ポイント個所の太字、ライン…などなど啓発本として構成に工夫が凝らされ、とても要点が押さえやすいです。内容も著者の経験に基づいたメンタルの鍛え方のハウツーがユーモアを交え解りやすく書かれています。ちょっと特殊な職業である「刑事」の内情、心情が興味深く綴られ、タイトルごとに毎回「クスっ」とさせられるオチのサービスもありで盛りだくさん。話しかけるような文体も親しみやすく、惹き込まれます。楽しみながら一気に読めました。
    気軽に読み進めた最後の最後「おわりに」で、同じ出来事でも「考え方によって人生は左右される」の著者の一言に改めてしみじみ。
    コロナ禍もあり、気持ちが沈みがちな状況ですが、前向きな気持ちにさせられ、落ち込んだ時はまた開いてみようと思わせる一冊です。

    0人が参考になったと回答

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