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老化をとめる本[牧田善二]
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老化をとめる本
牧田 善二

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商品基本情報

  • 発売日:  2021年01月22日頃
  • 著者/編集:   牧田 善二
  • 出版社:   フォレスト出版
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  168p
  • ISBNコード:  9784866801186

商品説明

【内容情報】(出版社より)
日本一有名な医師であり、「老化」の専門医が症状別に対処法を紹介!
30年以上研究してきた”老化の原因”であるAGE(終末糖化産物)についての集大成!
【疲れない】【痩せにくくなった】【忘れっぽい】など、老化あるあるに専門医がズバリ回答。
40代、50代以上の老化を自覚しはじめた男女。体調不良、老化、将来の健康が気になる人に。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
体の老化のあらゆる場面でAGE(終末糖化産物)が関わっています。しかし、日常生活でAGEを避けたり、減らしたりすることで、その害を防げます。つまり、体の老化を遅らせることができるのです。本書では「最近、ちょっとふけたかな」と老化を自覚しはじめた人や、老化に伴う体調不良や将来の健康が気になる人に向けて、AGEへの対処法を中心に「老化をとめる」方法をイラストや図を交えてわかりやすく説明しました。気になるところがありましたら、その項目を見て食生活や行動を見直してみてください。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 老化のメカニズム(酸化と糖化が老化の元凶/そもそもタンパク質って何? ほか)/第2章 症状別若返り対策(からだ編)(疲れやすい/やせすぎると健康を害する ほか)/第3章 男性の不調、女性の悩み(EDはどうして起こるの?/男性の更年期障害って知っていますか ほか)/第4章 症状別若返り対策(肌・髪編)(白髪が気になる/髪のツヤがなくなってきた ほか)/第5章 最強アンチエイジングフード20(「シナモン」は血糖値を下げる抗酸化作用、血行促進作用、美肌効果も/「マグロ」や「カツオ」には疲れ知らずの成分「カルノシン」が豊富 ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
牧田善二(マキタゼンジ)
AGE牧田クリニック院長。糖尿病専門医。医学博士。1979年、北海道大学医学部卒業。地域医療に従事した後、ニューヨークのロックフェラー大学医生化学講座などで、糖尿病合併症の原因として注目されているAGEの研究を約5年間行う。この間、血中AGEの測定法を世界で初めて開発し、「The New England Journal of Medicine」「Science」「THE LANCET」等のトップジャーナルにAGEに関する論文を筆頭著者として発表。1996年より北海道大学医学部講師、2000年より久留米大学医学部教授を歴任。2003年より、糖尿病をはじめとする生活習慣病、肥満治療のための「AGE牧田クリニック」を東京・銀座で開業。世界アンチエイジング学会に所属し、エイジングケアやダイエットの分野でも活躍、これまでに延べ20万人以上の患者を診ている。著書多数。雑誌、テレビにも出演多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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