内容紹介（出版社より）

身心を「癒す」効果、「治す」効果がある至高の名言！

密を避け人との接触機会を減らすことが、自分、家族、他人、社会を守ることとされてしまった今こそ、自分を支えるのに力を発揮するのが名言。日本のリハビリテーション医学の第一人者である著者が、リハビリ治療で実際に使っている名言を公開。気軽になる心のリハビリ、身軽になる体のリハビリ、身心のさまざまな悩みや問題の解決の糸口になるサプリ的名言などを紹介する。

◆「自分にコントロールできないことは、いっさい考えない。考えても仕方ないことだから。自分にできることだけに集中するだけです」--松井秀樹

◆「心の中の勝負は五一対四九のことが多い」--河合隼雄

内容紹介（JPROより）

身心を「癒す」効果、「治す」効果がある至高の名言！

密を避け人との接触機会を減らすことが、自分、家族、他人、社会を守ることとされてしまった今こそ、自分を支えるのに力を発揮するのが名言。日本のリハビリテーション医学の第一人者である著者が、リハビリ治療で実際に使っている名言を公開。気軽になる心のリハビリ、身軽になる体のリハビリ、身心のさまざまな悩みや問題の解決の糸口になるサプリ的名言などを紹介する。

◆「自分にコントロールできないことは、いっさい考えない。考えても仕方ないことだから。自分にできることだけに集中するだけです」--松井秀樹

◆「心の中の勝負は五一対四九のことが多い」--河合隼雄
第1章　心をリセット
第2章　ぶれない自分に
第3章　続ける力
第4章　身軽な体
第5章　言葉のサプリメント

内容紹介（「BOOK」データベースより）

「癒す」「治す」リハビリ医学の第一人者が４０年間、臨床の現場で効果をあげた至高の名言！

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　心をリセット（コントロールできないことは考えない／「やらないこと」を決める　ほか）／第２章　ぶれない自分に（自分にもっと期待する／強いメンタルの手本　ほか）／第３章　続ける力（コツコツが大事／もう１回やってみる　ほか）／第４章　身軽な体（ダイエットは生き方そのもの／食べない幸せを知る　ほか）／第５章　言葉のサプリメント（いつも死を身近に意識する／心の中は「５１対４９」　ほか）

著者情報（「BOOK」データベースより）

上月正博（コウズキマサヒロ）
１９５６年、山形市に生まれる。１９８１年、東北大学医学部を卒業。メルボルン大学内科招聘研究員、東北大学医学部附属病院助手、同講師を経て、２０００年、東北大学大学院医学系研究科障害科学専攻内部障害学分野教授、東北大学病院内部障害リハビリテーション（リハ）科長、２００２年、同リハ部長を併任。２００８年、同障害科学専攻長。国際腎臓リハ学会理事長、日本腎臓リハ学会理事長、アジアヒューマンサービス学会理事長、日本リハ医学会副理事長、日本心臓リハ学会理事、東北大学医師会副会長、東北大学医学部学生後援会会長、国立大学病院リハ部門代表者会議会長などを歴任。２０１８年、ハンス・セリエメダル受賞。医学博士。リハ科専門医、総合内科専門医、腎臓専門医、高血圧専門医（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）