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忙しくても30分で一汁三菜ごはん[mariko]
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忙しくても 30分 で 一汁三菜ごはん
mariko

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商品情報

  • 発売日:  2021年03月10日頃
  • 著者/編集:   mariko
  • 出版社:   池田書店
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  144p
  • ISBN:  9784262130590

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商品説明

内容紹介(出版社より)

●買い溜めしたけれど、食材を使いきれず腐らせてしまう…
●作ったはいいけれど、ずっと同じものを食べている…
●仕事が忙しいけれど、見栄えのする料理が作りたい…
など、一人暮らし・二人暮らしの自炊には悩みがつきもの。

本書ではそんな悩みをもった方に、30分でできる定食レシピを提案。
使い切り・食べ切り・低コストにこだわった、簡単&おいしいレシピを紹介しています。
その他にも、スーパーでの週末買い足し術、味のレパートリー、狭いキッチンでもできる電子レンジの上手な取り入れ方などコラムも充実。日々の料理がラクに、楽しくなる一冊です。
●はじめに
 忙しくても一汁三菜ごはんは作れる!
 料理が上達する3つのコツ など

●1章 30分で一汁三菜ごはん 1週間献立

●2章 時短でも大満足!主菜レシピ

●3章 とにかくパパッと作る!副菜レシピ

●4章 時短で作れるボリューム丼・麺レシピ

内容紹介(「BOOK」データベースより)

献立が30分で完成する!バランスのよい食事ができる!食材を使い切れる!作り置きしなくてOK!映える食卓が作れる!最速・定食レシピ。

目次(「BOOK」データベースより)

1 30分で一汁三菜!1週間献立(30分で一汁三菜を作る方法/1日目 Monday(鶏むね肉のガーリックケチャップチキン/冷奴 ほか))/2 大満足のボリューム!主菜レシピ(鶏肉/豚肉 ほか)/3 とにかくパパッと作る!副菜レシピ(和えるだけで作れる/電子レンジで作れる ほか)/4 時短で作れるボリュームごはん!ごはんとパスタのレシピ(ごはん/パスタ)

著者情報(「BOOK」データベースより)

mariko(MARIKO)
共働きでもラクして作れる和食中心のおうちごはんを発信。元は料理が苦手だったが、SNSに料理写真を投稿していくうちに料理が上達。YouTubeやInstagram、ブログにてレシピや調理のコツなどを配信中。2021年2月現在、Instagramのフォロワー数は16.3万人(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(1件)

総合評価
 

ブックスのレビュー(1件)

  • おすすめなレシピ本!!
    11477376
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2021年05月22日

    インスタもされている方で、ファンでした!
    レシピはすごくわかりやすいですし、サイドメニューもおすすめ記載があり、献立も考えやすいです!お料理が楽しくなります!また本は180度開くような作りで、調理中にも見ながら作業もしやすいです!

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