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脊柱管狭窄症激痛が消える!最強の治し方
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脊柱管狭窄症 激痛が消える!最強の治し方

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商品情報

  • 発売日:  2021年02月16日
  • 出版社:   マキノ出版
  • 発行形態:  ムックその他
  • ページ数:  64p
  • ISBN:  9784837666554

商品説明

内容紹介(出版社より)

痛みをその場で
軽くしたい人必見!

腰や下半身に現れる痛みやしびれ。
立っていても、座っていても、
寝ているときでさえもつらいーー。
脊柱管狭窄症がいかに生活の質を落とすか、
経験されたかたはおわかりでしょう。

本書では、そんな脊柱管狭窄症の悩みを、
自分で、楽に、お金をかけずに、
しかも、なるべく早く解消するための
特効療法を紹介します。
腰を丸めることで脊柱管を広げる
「礼拝のポーズ」や、
YouTubeで人気の整体師がお勧めする
「お尻たたき」、
患部に触れずに痛みを和らげる
「手足の治療ポイント」など、
いずれも、医師や専門家が
自信をもってお勧めする手法です。

脊柱管狭窄症は治ったと診断されたものの
慢性腰痛で悩んでいるかた、
手術を検討されているかたにも、お勧めです。

商品レビュー(1件)

総合評価
 

ブックスのレビュー(1件)

  • 激痛が現れる!最強の痛め方
    kajinos22
    評価 1.00 1.00
    投稿日:2021年02月24日

    書いてあるストレッチをやったら、足が痺れだした。

    0人が参考になったと回答

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