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私を振り回してくるあの人から自分を守る本[Joe]
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私を振り回してくるあの人から 自分を守る本
Joe

1,540(税込)送料無料

  • 発行形態:
  • 紙書籍 (単行本)

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商品情報

  • 発売日:  2021年02月05日頃
  • 著者/編集:   Joe
  • 出版社:   WAVE出版
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  208p
  • ISBN:  9784866213170

商品説明

【内容情報】(出版社より)
いつも仕事を押し付けられる。
本当は嫌なのにしつこく誘われる。
断るにも、どう断ったらいいのかわからない。
連絡が来るだけで怯える……。

相手のことが嫌いなら離れてしまえばいい、なんていうアドバイスもありますが、
人間関係はそれほど単純なものではありません。
職場の人間関係や、ママ友、親戚のお付き合いなど、離れたくても離れられない相手もいるでしょうし、
好かれたいわけではないけど嫌われたら困るという相手もいるでしょう。

相手に嫌な印象を与えずに、これ以上踏み込まれない方法を教えます。
43の心得・振る舞い方があるので、できそうなものから始めてみてください。
あなたの振り回され体質が変わります。
【目次】
はじめに
なぜあなたは振り回されてしまうのか ?
本書のメソッドのポイントと効果

prologue  良好な人間関係は距離感が保たれている
相手と距離のとり方が上手い人
人間関係は「近いほどいい」という勘違い
愛されたいのか、嫌われたら困るのかーー相手を分類する
人間関係は「優しさ」と「威圧感」のバランス
「もう、振り回されない」ための戦術リスト

method1 誰にも付け入らせないベースをつくる
5つの戦術で「相手より一段上にいる」意識と行動になる

method2 嫌われない、憎まれない「断り上手」になる
断り上手5つの心得
これでもう押し切られない!「断り方」の戦術13

method3「ばれない威圧感」で相手を引かせる
威圧「感」とはまとうもの
「振り回され体質」を変える!「ばれない威圧感」の戦術15
メッセージアプリで巻き込まれない戦術5

method4 人を惹きつける魅力的な人間になる
「しがみつく」のではなく「惹きつける」

【目次】(「BOOK」データベースより)
prologue 良好な人間関係は距離感が保たれている(相手と距離のとり方が上手い人/人間関係は「近いほどいい」という勘違い ほか)/1 誰にも付け入らせないベースをつくる(5つの戦術で「相手より一段上にいる」意識と行動になる)/2 嫌われない、憎まれない「断り上手」になる(断り上手5つの心得/これでもう押し切られない!「断り方」の戦術13)/3 「ばれない威圧感」で相手を引かせる(威圧「感」とは、まとうもの/「振り回され体質」を変える!「ばれない威圧感」の戦術15 ほか)/4 人を惹きつける魅力的な人間になる(「しがみつく」のではなく「惹きつける」)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
Joe(JOE)
モラハラ対策カウンセラー。1976年生まれ。典型的なモラルハラスメントの関係にある両親の元に生まれ、幼少期を過ごす。その経験を通して、周囲の同様の環境にある人たちに、モラハラ対処のアドバイスをするようになる。現在は、世の中の離婚できない事情のあるモラハラ被害者を対象に、個人カウンセリングや各地での講演等の活動をしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(9件)

総合評価
 4.89

ブックスのレビュー

  • もう誰にも振り回されず自分を守る
    さくら5959
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2021年02月16日

    私は自分のことを、親切、愛想が良い、真面目、正直、責任感が強い、
    世話好きと思っていました。
    でも、自分勝手でズルい人から私を見たら、
    単純、幼稚、臆病、小心者、間抜け、バカ正直、八方美人、見栄っ張り、
    お人よし、おせっかい、恩着せがましい人に見えるのです。
    便利で都合の良く振り回せて支配出来る人に見えるのです。
    私は子供の頃から対人関係が上手くいかず悩んでいました。
    両親に邪険にされて育った私はいつも愛情に飢えていました。
    人に好かれたい、人に嫌われたくない、という気持ちが強くて、
    無意識のうちに人の顔色ばかり窺っていました。
    皮肉なことで、人に嫌われたくないと思うと、
    どうしても臆病になり、相手の顔色ばかり気になってしまいます。
    相手の顔色を気にすると、ビクビク、オドオドして態度がぎこちなくなり、
    かえって相手に嫌われます。
    再婚した夫はモラハラ加害者タイプでした。
    お前はいつもビクビクオドオドしているから腹が立つ、と言われて虐められました。
    私は、子供時代から家族に虐められ、
    学校でも職場でも地域でも夫にも虐められて
    最後は自暴自棄になりました。
    そんな時にジョーさんのブログに辿り着きました。
    ジョーさんのモラハラ対策メソッドのおかけで
    夫のモラハラはほとんどなくなりました。
    夫のモラハラが気にならなくなったら、
    今度は、私を振り回す近所の主婦のことが気になりました。
    そんな時にこの本を読みました。
    私が仲良くなる主婦は、大抵母親とそっくりなタイプです。
    不平不満、家族や親戚や近所の愚痴を私に聞かせることで、
    ストレスを解消しようとします。
    それと同時に私に罪悪感を持たせて、私を支配しようとします。
    罪悪感から相手の頼み事を断ることが出来ず、
    私はいつも相手に振り回されていました。
    この本には、自分を振り回す相手に対しては、
    「自分の心と違う動きをすれば良い」と書いてあります。
    具体例がいくつも紹介されていて分かりやすいです。
    この本を何度も読み返して実際に行動に移しました。
    早速効果が出ました。
    苦手な主婦に接する時、心の余裕が出てきました。
    相手の顔色が気にならなくなりました。
    これでようやく、もう誰にも振り回されない自信がついてきました。
    ジョーさん、この本を書いてくれて、どうも有難うございました。

    2人が参考になったと回答

  • 現実的なアドバイスをくれる本
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2021年05月08日

    どうして振り回されるのか、どう行動したら良いのか、理由から方法まで具体的に教えてくれる本です。
    きれい事なしで現実的なアドバイス。
    若い頃、人間関係の悩みに「他人は変えられないから自分が変わるしかない」と言われた意味がこの本で理解出来ました。
    良好な関係を築いている相手とは無意識に出来ているなぁと振り返る事もあり、納得しやすい内容でした。

    0人が参考になったと回答

  • 購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2021年05月05日

    人間関係の参考になりました。実践出来るといいなと思います。

    0人が参考になったと回答

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