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フワフワするめまいは食事でよくなる[坂田英明]
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フワフワするめまいは食事でよくなる
坂田 英明

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商品情報

  • 発売日:  2021年05月15日頃
  • 著者/編集:   坂田 英明
  • 出版社:   マキノ出版
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  152p
  • ISBN:  9784837613923

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商品説明

内容紹介(出版社より)

体がフワフワするめまい「浮動性めまい」の原因は、内耳ではなく自律神経。だから食事が効く! 回転性めまいの2倍もいる患者の救世主となる食事の極意を専門医が初公開。「足元がしっかりしてきた」「吐きけが消えた」「耳づまりも取れた」と朗報続出。レシピも満載!

内容紹介(「BOOK」データベースより)

食事で体温の変化と副腎皮質ホルモンの分泌を調整+質のよい睡眠=自律神経のバランスが整う→フワフワするめまいがよくなる!

目次(「BOOK」データベースより)

第1章 急増するフワフワめまいの正体(めまいとは何か/めまいが起こるメカニズム ほか)/第2章 フワフワめまいに効く食事(フワフワめまいに効く食事の基本6箇条/朝起きたらすぐにコップ1杯の白湯を飲む ほか)/第3章 フワフワめまいに効果的な日常生活の工夫(日常生活の工夫が食事の効果をより高める/毎朝同じ時間に起きて朝日を浴びる ほか)/第4章 フワフワめまいを自力で克服した体験者の手記(高校時代から続いていたフワフワめまいが半年後にはまったく出なくなり体温が上がって夏場の冷房も苦にならなくなった/仕事にも支障をきたしていたフワフワめまいがすっかり鳴りを潜めいつ襲われるのだろうという恐怖感から解放された ほか)

著者情報(「BOOK」データベースより)

坂田英明(サカタヒデアキ)
1988年、埼玉医科大学卒業。91年、帝京大学医学部附属病院耳鼻咽喉科助手。ドイツ・マグデブルグ大学耳鼻咽喉科研究員、埼玉県立小児医療センター耳鼻咽喉科副部長、目白大学保健医療学部言語聴覚学科教授、目白大学耳科学研究所クリニック院長をへて、2015年に川越耳科学クリニックを開設。埼玉医科大学客員教授、昭和女子大学客員教授、日本耳鼻咽喉科学会専門医、日本耳科学会代議員、日本小児耳鼻咽喉科学会評議員、日本聴覚医学会代議員、Neurootological and Equilibriometric副理事長、『Society International Tinnitus Journal』編集委員、特定非営利活動法人第8神経を考える会代表、あさひ国際医科学研究所代表(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(4件)

総合評価
 4.5

ブックスのレビュー(4件)

  • (無題)
    まさちゃいこ
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2021年09月18日

    原因、具体的解決方法が記載してあり理解しやすく、また実践にもうつしやすそう。実際に治療に携わってるの先生が書いている本のため、リアルで分かりやすく、説得力がある。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2021年09月15日

    母にリクエストされ購入しました。とってもためになるとは言っていました。

    0人が参考になったと回答

  • 体操も食事も簡単です。
    シェリマ(=スロ)
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2021年09月11日

    とてもわかり易く、30分もあれば読めてしまいます。
    食事だけでなく、軽い体操や生活の工夫も満載。
    フツーに流行している複数アイテムが原因になる事も、の項目は本当に教えて頂いて助かりました。
    (経済活動に影響があるので、ニュースでは扱えないのでしょうね。)
    メニュー&レシピも豊富、簡単でしかもおいしそう!
    実はめまいに悩む友人へのプレゼントでしたが、贈る前に読んだところ、
    自分の自律神経失調から来るツラい慢性疲労にも良さそうです。
    できる所はさっそく取り入れたいです。

    0人が参考になったと回答

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