現在地: トップ > DVD > スポーツ > 格闘技・武道・武術

ロシア武術システマ最強の整体戦場を生き抜く戦士の超回復メソッド

(趣味/教養)

ユーザ評価（0件）
| レビューを書く

参考小売価格： 5,500円 338円（6％）OFF！
5,162円（税込）送料無料

この商品が関連するクーポン・キャンペーンがあります（10件）開催中のキャンペーンをもっと見る

※エントリー必要の有無や実施期間等の各種詳細条件は、必ず各説明頁でご確認ください。

商品情報

発売日： 2021年05月20日
アーティスト： (趣味/教養)
発売元： BABジャパン
販売元： BABジャパン
ディスク枚数： 1枚(DVD1枚)
収録時間： 91分
品番： SYS-40D
JAN： 4571336939587
画面サイズ： 16:9LB
色彩：カラー
言語：日本語(オリジナル言語)
音声方式：ドルビーデジタル(オリジナル音声方式)
制作国：日本
洋題： SYSTEMA CONDITIONING FOR REAL WARRIOR

商品説明

内容紹介

ストーリー

【概略】
■基礎技術/・押す・叩く・ピンチング(つまむ) ・スティックを使う/■コンディショニング法/★ふくらはぎ…循環の促進/★太もも…足腰のリラックス/【マーシャルアーツへの応用…太ももから腰を崩す】/★腹部…内臓の活性化/【マーシャルアーツへの応用…腹部へのストライク】/★背中…姿勢と呼吸の向上/【マーシャルアーツへの応用…背骨に緊張を伝える】/★肩…上半身のリラックス/【マーシャルアーツへの応用…肩に生じる緊張を打つ】/★前腕…腕の解放/【マーシャルアーツへの応用…前腕を打つ(ディスアーム)】/★指…緊張の出口/【マーシャルアーツへの応用…指先から全身を崩す】/★顔&首…感情&思考を柔らかくする/★全身…全身を均一にゆるめる/【マーシャルアーツへの応用…緊張をゆるめて崩す】/■マーシャルアーツへの発展/【緊張を押さえる】【破壊を否定した対人訓練】【総合的なワーク】
【解説】
極限状態でも高い心身能力を発揮する/戦場を生き抜く真の戦士は強さより「健康」を目指す/かつてはロシア軍の機密とされてきたシステマのシンプルかつ効果的なコンディショニング法を著名インストラクター・北川貴英が丁寧に解説!

収録タイトル：