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わたしが幸せになるまで豊かな人生の見つけ方[吉川ひなの]
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わたしが幸せになるまで 豊かな人生の見つけ方
吉川 ひなの

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商品情報

  • 発売日:  2021年05月13日頃
  • 著者/編集:   吉川 ひなの
  • 出版社:   幻冬舎
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  256p
  • ISBN:  9784344037892

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商品説明

【内容情報】(出版社より)
初めて明かす生い立ちのこと、ハワイ移住を決めた理由。
やっとたどりついた、心と体が喜ぶオーガニックな生き方とはーー

・食べることは生きること。お肉をやめた理由
・ヨガとの出会い、月のめぐり、デトックス、心と体の整え方
・洗わない育児・おむつなし育児… わたし流の子育て法
・調べつくしてチョイスした、自宅出産という最高の経験
・オーガニックを選ぶのは個人の贅沢じゃなく社会貢献
・風の時代の第一歩、友達はいらない

<第1章>ポジティブに生きるための心と身体の整え方
月のめぐり
デトックス(毒出し)について
アレルギー体質の私がたどり着いた「リアル健康解毒法」
乙女心と顔の垂れ
ホルモンバランス
ウォーキングのススメ
ヨガは一生続ける心の修行
瞑想とわたし
ウォーキングのすすめ
パラサイトクレンズ、つまり寄生虫の退治!
ナチュラルドクター

<第2章> 食べることは生きること
わたしにとってのバランス食
食べたもので体は作られていく
間食事情とお茶の素晴らしさ
オーガニックガーデン -土はすべての基本
水の大切さ
お肉をやめたその後

<第3章>オーガニックな子育て
洗わない育児
おむつなし育児
自宅出産
ホームバース 喜びに満ちた中での一つの人生の始まり
自己肯定感という名の幸せホルモン
虫と共に生きる
ママ友なんていらない

<第4章> 一緒にいる以上、お互いのプラスでありたい。パートナーシップの築き方
夫婦円満の秘訣 察しなくていい
家事の分担
けんか論
夫の愚痴は誰にも言わない

<第5章>子どもたちの未来のために。これからの生き方
オーガニックを選ぶ
読んでみてほしいオススメ本
モノの価値と自分たちの生き方
肉を食べるということ
まずは知ることから。わたしの人生観を変えたドキュメンタリー
四角大輔さんと話した、これからの生き方
風の時代

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
初めて明かす生い立ちのこと、ハワイ移住を決めた理由とありのままの暮らし、全部。やっとたどりついた、心と体が喜ぶオーガニックな生き方。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 ポジティブに生きるための心と体の整え方(月のめぐり/デトックス(毒だし)について ほか)/第2章 食べることは生きること(わたしにとってのバランス食/食べたもので体は作られていく ほか)/第3章 オーガニックな子育て(洗わない育児/おむつなし育児 ほか)/第4章 一緒にいる以上、お互いにとってプラスでありたい。パートナーシップの築き方(夫婦円満の秘訣 察しなくていい/家事の分担 ほか)/第5章 子どもたちの未来のために。これからの生き方(オーガニックを選ぶ/読んでみてほしいオススメ本 ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
吉川ひなの(ヨシカワヒナノ)
起業家、モデル、タレント。デビュー当時から数々のファッション誌、映画、テレビ、CMなど多方面で活躍。日本での芸能活動を経て、2013年にハワイに移住。オーガニックコットンを使った子ども服ブランド「Love the Earth blue」主宰。自身が代表を務める株式会社amaraのナチュラルコスメブランド「anelia natural」をはじめ、ウエディングドレスなど様々なプロデュース業でも幅広く活躍している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(22件)

総合評価
 4.48

ブックスのレビュー

  • 伝わりやすく読みやすい一冊です。
    maaaco1988
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2021年06月16日

    アレルギー体質であるため、日頃から食や生活に気をつけており、また、臨月のタイミングだったので、内容がすごく入ってきて一気に読めました。これからは特に、ひとりひとりが、自分や家族、周りの人の健康や幸せについて、向き合った暮らしをしていけたらなと、改めて思いました。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    アリアリス248
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2021年06月15日

    これから地球で健やかに生きていくために、すごく大切なことが書かれた本です。
    こういう選択肢もあるんだと気付かされる感じ。
    ナチュラルに生きること、地球環境に興味ない方には??となる内容だと思います。
    私はこの本に出会えて幸せです♪

    0人が参考になったと回答

  • この本を読んでファンになった
    ちょこ8411
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2021年06月12日

    そう言えば若い頃TVでキャピキャピしているのを見たなぁ。くらいの印象だったので、彼女の生い立ちや、虚弱体質ながら相当無理して仕事をこなしたり、人間関係をを保つために頑張っていたことを知り、心の芯の強さに驚きと感銘を受けてこの本を読んでからファンになり、インスタやYou Tubeを見るようになりました。
    今の旦那さんや子供達とこんなにも言いたいことを言い合いながら、お互いを認めていられるっていいな、と思います。
    肉食への抵抗、電磁波、育児論といった点で批判も多いようですが、彼女なりに相当な勉強をしたうえで「自分の責任で情報を選択した」ことをそのまま報告しているだけで、それを読者に勧めたり強要しているわけではないと思います。
    最初の結婚のことが書かれていないことについても、今の家族と元旦那さんをそれぞれ守るためだと思いますし、今まで抱いていたイメージよりも相当地頭が良い方だと感じました。
    自身の老いや、ご主人との会話など、クスッと笑えるエピソードもたくさん散りばめられていて、インスタのライブ動画と併せて読むとさらに面白いと思います♪

    0人が参考になったと回答

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