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とても傷つきやすい人が無神経な人に悩まされずに生きる方法
みさき じゅり

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商品説明

内容紹介(出版社より)

ちょっとしたことでも人一倍傷つきやすく、そのたびに周囲から「気にしすぎ」「神経質すぎ」などと言われるばかりで理解してもらえることが少なかったHSPやその傾向をもつ人々に向けた、周囲との人間関係をうまく築いていくためのテクニックを、自らもHSPであるキャリアコンサルタントが最新の知見とともに紹介します

目次(「BOOK」データベースより)

第1章 「傷つきやすい」には理由がある(HSPかもしれない/実は傷つきやすいのに理解されにくいタイプもいる ほか)/第2章 傷つく前に「距離をとる」(円を描いて距離をあらわしてみる/距離は“あなた”からとっていい ほか)/第3章 無神経なひと言から心を守る(こんな言葉に傷つけられていませんか?/私を否定された気がする→「考えすぎなんだよ!」 ほか)/第4章 自分らしく生きていく幸せ(心が安心で満たされる魔法の言葉/がんばりすぎているときに→「何とかしなくちゃ、と必死だったんだね」 ほか)

著者情報(「BOOK」データベースより)

みさきじゅり(ミサキジュリ)
HSP研究の第一人者エレイン・アーロン博士の専門家認定プログラム、日本人初の修了者。HSP専門のカウンセラーであり、キャリアコンサルタント(厚生労働省認定国家資格)。自身もナイーブな感受性と好奇心の旺盛さを併せ持つ「刺激追求型」のHSS型HSP。青山学院大学国際政治経済学部卒業後、東芝に入社。その後、ノキア・ジャパン、シリコンバレーのスタートアップ、アジア系IT企業などで、法人営業、外国人エンジニアの人材育成、大学生就活支援を経験。2017年、キャリアコンサルタントの国家資格取得。2018年、アーロン博士の「専門家認定プログラム」を修了。2016年6月現在、アーロン博士のサイトにてHSPに精通しているキャリアコーチとして正式に登録されている唯一の日本人(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(8件)

総合評価
 4.25

ブックスのレビュー(5件)

  • お守り代わりに
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2022年01月17日

    何回も読みなさ返したくなる内容でした。
    辛くなった時に読んでます。

    1人が参考になったと回答

  • 繊細さんヘ 読むと沢山の気づきがあります
    花子1616
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2021年12月19日

    すごく役に立ち、そして、自分はありのままでよいのだ、と安心できました。時々人間関係に悩む理由がわかり、真逆なことをしていた為に苦手な人との付き合い方、今まで間違っていた事に気付かされました。その人の長所を無理くり見つけ出して親しくなろうと変に努力していました。気を遣い過ぎるとよく人から言われるのもなんでかわからず、なんで他の人は何もしないのか、手を差し伸べようとしないのか、イライラすることもありました。自分の陣地を大切に過ごせばよいことをこの本から教えられて感謝しています。優し過ぎる人、繊細な人、是非読んで気楽になって下さいね。

    1人が参考になったと回答

  • 心を支えてくれる一冊。
    アナログ夢親父
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2021年07月29日

    無神経な人は増えた様な気がして、気になり購入です。文体自体は、読みやすいです。心の参考書籍の一つとして、凹んでいる時には余計に支えてくれる一冊だと思います。

    1人が参考になったと回答

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