内容紹介（JPROより）

時間に投資せよ！
タイム・イズ・マネーではなく、
マネー・イズ・タイムだ

ハーバード・ビジネススクールのアシスタントプロフェッサーにして、心理学者のアシュリー・ウィランズが書いた本書は、効率性一辺倒ではない、異色の時間戦略の本だ。

「お金より時間が大事」
「生産性向上はタイム・リッチ（時間的に裕福な状態）から」
「まず、健康で幸福な生活を送る、その後、生産性・創造性が上がる」

と説く。仕事をしていくなかで身につけた、仕事術やTIPSにとどまらず、科学的な調査、統計データからわかった、幸福になるための時間の使い方を解説。

各章末には、実践的なエクササイズ・シート付いている。
日本語版への序文

序　章　タイム・スマートの技法と科学
第1章　タイム・トラップとタイム・プアの蔓延
第2章　時間を見つけ、時間に投資するためのステップ
第3章　タイム・リッチになる習慣
第4章　長期展望
第5章　システム変更

結　論　未来における時間
付録　よくある質問
●タイム・リッチ・チェックリスト
謝辞
原注／索引／著者・訳者紹介

内容紹介（「BOOK」データベースより）

ハーバード・ビジネススクールの心理学者が教える、幸せになるための時間戦略。「忙しい」「終わらない…」があなたの未来を壊す。締め切りは「守る」のではなく、「延ばす」。ビジネスも人生もすべてが変わる！

目次（「BOOK」データベースより）

序章　タイム・スマートの技法と科学／第１章　タイム・トラップとタイム・プアの蔓延／第２章　時間を見つけ、時間に投資するためのステップ／第３章　タイム・リッチになる習慣／第４章　長期展望／第５章　システム変更／結論　未来における時間／付録　よくある質問

著者情報（「BOOK」データベースより）

ウィランズ，アシュリー（Whillans,Ashley）
カナダのブリティッシュ・コロンビア大学で社会心理学の博士号を取得し、現在はハーバード・ビジネススクールのアシスタント・プロフェッサー。人々が時間とお金のトレードオフをどのようにこなすかや、それにかかわる決定が仕事の満足度や幸福感や心身の全般的な充足度にどのような影響を与えるかを、同大学院で研究している。これまで「行動科学の新星（Ｒｉｓｉｎｇ　Ｓｔａｒ　ｏｆ　Ｂｅｈａｖｉｏｒａｌ　Ｓｃｉｅｎｃｅ）」に２度選ばれ、数多くの学術誌に論文が掲載されてきた。科学コミュニケーションと、科学研究にかかわるように一般人を促すことにも情熱を注いでいる。ハーバード・ビジネススクールで教職に就く前には、ブリティッシュ・コロンビア州政府の政策イノベーション関与局に行動科学部門を共同設立した。研究者に転じる前にはヒット映画『ジュノ』をはじめとして、映画に出演した経験もある

柴田裕之（シバタヤスシ）
翻訳家。早稲田大学、Ｅａｒｌｈａｍ　Ｃｏｌｌｅｇｅ卒業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）