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スポーツの本番に強くなる！子どもメントレ

清水利生

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商品情報

発売日： 2021年06月21日頃
著者／編集：清水利生(著)
出版社：東洋館出版社
発行形態：単行本
ページ数： 160p
ISBN： 9784491044613

商品説明

内容紹介（JPROより）

親のサポートで9割決まる！
スポーツクラブ・部活動などで起こるメンタルの悩みを解決！！
子どもの自信や自己肯定感、やる気を育てるスポーツメンタルトレーニング本

プロ・五輪アスリートをサポートするメンタルコーチが
多くの実例とともにやさしくアドバイス！

●ネガティブ思考でプレーが消極的
●練習ではいいのに本番が全然ダメ
●プレッシャーに打ち負けてしまう
●試合で気持ちが空回りしてしまう
●モチベーションが保てない
●すぐ焦ってミスをしてしまう
●レギュラーになれないと諦める
●怒られるとやる気をなくしてしまう　など
第1章　メンタルトレーニングとは?
第2章　自信は自分で作れる
第3章　モチベーションは育てるもの
第4章　感情とうまくつき合う
第5章　試合で力を発揮する準備
第6章　振り返りで自信を作る

内容紹介（「BOOK」データベースより）

“ネガティブ思考でプレーが消極的”“練習ではいいのに本番が全然ダメ”“プレッシャーに打ち負けてしまう”“試合で気持ちが空回りしてしまう”スポーツシーンで起こるお子さんの悩みを解決！プロ・五輪アスリートをサポートするメンタルコーチがやさしく教えます！

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　メンタルトレーニングとは？／第２章　自信は自分で作れる／第３章　モチベーションは育てるもの／第４章　感情とうまくつき合う／第５章　試合で力を発揮する準備／第６章　振り返りで自信を作る

著者情報（「BOOK」データベースより）

清水利生（シミズトシキ）
１９８５年山梨県生まれ。山梨県立韮崎高校卒業。山梨学院大学を中退しプロフットサル選手として２９歳までプレー。引退後メンタルトレーナーに転身。スポーツ心理学、大脳生理学を用いてアスリートを中心にサポートし、企業の社員研修講師も務める。現在プロスポーツチームのサポートをはじめ、オリンピック選手やＷ杯出場選手など日本を代表する選手たちのサポートを行う。これまでに、５００人を超える日本のトップアスリートを結果につなげている。ジュニア育成「パンケーキプロジェクト」では、年間延べ２，０００人を超える子どもたちをサポートし自己肯定感を育てる活動を広げる。株式会社４３Ｌａｂ代表取締役（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

商品レビュー（2件）

総合評価

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(無題)

購入者さん

評価 5.00

投稿日：2024年10月01日

文章が読みやすいのでサクサク進みます。たくさんのチャプターに分かれているので、｢この章を読み切るまで…｣と必死に読まなくても気軽に区切りやすいのも忙しい主婦には大変助かります。子供への接し方で私が意識していることが沢山書かれていて、私の関わり方は間違っていなかったんだと再確認できました。

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