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スポーツの本番に強くなる!子どもメントレ
清水利生

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商品情報

  • 発売日:  2021年06月21日頃
  • 著者/編集:   清水利生
  • 出版社:   東洋館出版社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  160p
  • ISBN:  9784491044613

商品説明

内容紹介(出版社より)

親のサポートで9割決まる!
スポーツクラブ・部活動などで起こるメンタルの悩みを解決!!
子どもの自信や自己肯定感、やる気を育てるスポーツメンタルトレーニング本

プロ・五輪アスリートをサポートするメンタルコーチが
多くの実例とともにやさしくアドバイス!

●ネガティブ思考でプレーが消極的
●練習ではいいのに本番が全然ダメ
●プレッシャーに打ち負けてしまう
●試合で気持ちが空回りしてしまう
●モチベーションが保てない
●すぐ焦ってミスをしてしまう
●レギュラーになれないと諦める
●怒られるとやる気をなくしてしまう など
第1章 メンタルトレーニングとは?
第2章 自信は自分で作れる
第3章 モチベーションは育てるもの
第4章 感情とうまくつき合う
第5章 試合で力を発揮する準備
第6章 振り返りで自信を作る

内容紹介(「BOOK」データベースより)

“ネガティブ思考でプレーが消極的”“練習ではいいのに本番が全然ダメ”“プレッシャーに打ち負けてしまう”“試合で気持ちが空回りしてしまう”スポーツシーンで起こるお子さんの悩みを解決!プロ・五輪アスリートをサポートするメンタルコーチがやさしく教えます!

目次(「BOOK」データベースより)

第1章 メンタルトレーニングとは?/第2章 自信は自分で作れる/第3章 モチベーションは育てるもの/第4章 感情とうまくつき合う/第5章 試合で力を発揮する準備/第6章 振り返りで自信を作る

著者情報(「BOOK」データベースより)

清水利生(シミズトシキ)
1985年山梨県生まれ。山梨県立韮崎高校卒業。山梨学院大学を中退しプロフットサル選手として29歳までプレー。引退後メンタルトレーナーに転身。スポーツ心理学、大脳生理学を用いてアスリートを中心にサポートし、企業の社員研修講師も務める。現在プロスポーツチームのサポートをはじめ、オリンピック選手やW杯出場選手など日本を代表する選手たちのサポートを行う。これまでに、500人を超える日本のトップアスリートを結果につなげている。ジュニア育成「パンケーキプロジェクト」では、年間延べ2,000人を超える子どもたちをサポートし自己肯定感を育てる活動を広げる。株式会社43Lab代表取締役(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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