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石井美保のBeautySoup美肌をつくる極上レシピ[石井美保]
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石井美保のBeauty Soup 美肌をつくる極上レシピ
石井美保

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商品情報

  • 発売日:  2021年05月26日頃
  • 著者/編集:   石井美保
  • 出版社:   光文社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  112p
  • ISBN:  9784334952440

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商品説明

内容紹介(「BOOK」データベースより)

顔色が良くなる。肌のハリ・ツヤUP。むくみ&疲れがとれる。たくさん食べてもやせ体質に。大人気の美容家が食べ続けてきたのは、スープでした。

目次(「BOOK」データベースより)

1 石井美保の定番美肌スープ(セロリと押し麦のスープ/豆乳クラムチャウダー ほか)/2 体を温める韓方美肌スープ(長芋のすり流し風スープ/豆もやしのスープ ほか)/3 週末に作りたいスペシャルケアスープ(白きくらげと鶏のぷるぷるスープ/美肌ブイヨン ほか)/4 一杯で満足食べてキレイになるおかずスープ(豚しゃぶのレモンペッパースープ/鮭の甘酒みそスープ ほか)/5 毎日スープ生活を続けるヒント(冷蔵庫に必ずストックしておくものを決める/ちょっぴりおしゃれな「仕上げ」を加える ほか)

著者情報(「BOOK」データベースより)

石井美保(イシイミホ)
1976年6月23日生まれ。麻布十番にトータルビューティーサロン「Riche」を16年構え、メイクレッスンや美容カウンセリング、パーソナルコンサルティングなどを行い、多くの女性を美に導いている。近年は美容家として女性誌にも多く取り上げられ、石井式メソッド「こすらない洗顔」が話題となった。美容家として美容系CM広告にも出演のほか、大手企業の商品プロデュースのコンサルティングも行うなど活動は多岐にわたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(2件)

総合評価
 

ブックスのレビュー(2件)

  • レシピをインターネットで見れます
    購入者さん
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2021年07月11日

    石井美保さんの美容理論は好きですが、本の内容がインターネットの記事に掲載されているので、購入しなくても良かったかな…っと思いました。

    0人が参考になったと回答

  • 美容スープ本の正解
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2021年06月07日

    石井美保さんらしい、こだわり抜かれた内容です。
    石井さんが推していらっしゃる釜津田さんとの対談もあります。
    石井さんの1.5食のうちの0.5食の内容を垣間見ることができて、おすすめです。
    レシピも簡単に作れるものから、本格的なものまで掲載されています。

    0人が参考になったと回答

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