きれいパワー
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きれいパワ- オスカ-モデルが実践している体に効くこと!必ず美し
望野和美

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商品基本情報

商品説明

オスカーモデルが実践している
体に効くこと!
必ず美しくなること!

笑顔でいたい…石川亜沙美
オードリー・ヘップバーンが好き…田丸麻紀
見られる意識をもつ…小泉里子
世界に通用するエレガント…森 泉
私を変えた「私は強運なんです」というひと言…藤井彩香
内面からきれいになる…中島史恵
人生の成功に近道はない…リサ・ステッグマイヤー
「だからこそ今の私がある」と思える幸せ…黒田知永子

【はじめに】
きれいになるための方法はひとつではありません。
化粧品を使って美しくメイクアップすること、流行のヘアスタイルやファションをとり入れておしゃれをすること、体を動かしてシェイプアップすること、健康のために体にいい食べ物を採ること、美しいものに触れて心を動かされること、毎日笑顔でいること、自分の夢を追いかけて生き生きと生きること、これらのすべてが「きれい」につながっていきます。
もちろん、毎日「きれいになりたい」と願い続けることも大事でしょう。

モデルや女優は、「きれいであること」をいつも求められます。
いくら美しく生まれついたからといって何も努力しなければ、どんなにきれいでも、いつまでも美しい人であり続けることは難しいでしょう。モデルや女優は、毎日きれいのために、自分の心や時間を使っているのです。

もしあなたが「きれいになりたい」と望むのなら、毎日少しずつでもいいから、きれいのために、自分の心と時間を使ってみませんか?
そんな日々の積み重ねが、あなたのきれいをパワーアップします。
そのためのヒントとして、この本が少しでも役に立つことができれば、これほどうれしいことはありません。

【本文より】
メイクは自然光の入る場所でしっかりチェック
どんなに遅く帰っても、お風呂でリラックス
パワーヨガで、体の中からきれいになる
スクラップ帳でイメージトレーニング

ほか

【目次】(「BOOK」データベースより)
石川亜沙美/田丸麻紀/小泉里子/森泉/藤井彩香/中島史恵/リサ・ステッグマイヤー/黒田知永子

みんなのレビュー

  • (無題)
    yu-ka2015
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2006年08月05日

    オスカー所属の美女たちのキレイの秘密がぎっしり詰まっています。石川亜沙美・森泉・田丸麻紀・黒田知永子・小泉里子・中島史恵等などキレイは1日にしてならず!!みなさん努力しているんですね〜!!!本文中の田丸さんの写真が本当にカワイイです。

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