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医者が教える正しいスマホ習慣 (TJMOOK)
奥村 歩

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  • 発行形態:
  • 紙書籍 (ムックその他)

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商品情報

  • 発売日:  2021年07月08日
  • 著者/編集:   奥村 歩佐久間 寛之
  • レーベル:   TJMOOK
  • 出版社:   宝島社
  • 発行形態:  ムックその他
  • ページ数:  80p
  • ISBN:  9784299018564

商品説明

内容紹介(出版社より)

かつて「ゲーム脳」という言葉が喧伝され、それをめぐる論争がありましたが、昨今ではスマホの使い過ぎに起因する身体的不調を訴える「スマホ脳」、いわゆる「スマホ依存症」が話題です。専門家の意見を紹介しながら、スマホ依存が引き起こす心身面の不調や弊害、自宅でも実践できるような対処法を盛り込み、「スマホ依存」から脳を守る方法を紹介します!

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