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日経エンタテインメント!増刊 日経ヘルス 夏号 2021年 07月号 [雑誌]
日経BPマーケティング

990(税込)送料無料

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  • 紙書籍

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商品情報

商品説明

表紙  米倉涼子さん

Special Interview
末澤誠也さん(Aぇ! group/関西ジャニーズJr.)

【オリジナル特別付録】
ストレッチ、筋トレ、ピラティス、整体・・・
使い方無限大!
「体幹ボディメイクバンド」

★★特集
やせてても安心できない! 内臓脂肪の新常識
10秒! 伸ばすだけでいい
ぽっこり下腹が消えちゃう習慣
●表紙の人に聞く 美しさの磨き方 ? 米倉涼子さん
●ストレスなしにダイエットできる!「魔法のフレーズ」
●腹筋は不要! お通じがよくなる人も
10秒!伸ばすだけ下腹ダイエット
●ジュース、豆乳、コーヒー、牛乳、緑茶…どう飲めばやせる?
「夏のラクやせドリンク」Q&A
●脂肪にも便秘にも効く! アスリートも注目するシン・腸活食材
下腹を凹ませる! サツマイモvsバナナ
●こんにゃくと豆腐は2大冷凍ダイエット食材だった!
冷凍調理でゆるダイエット
●やせていても油断は禁物! 正しい糖のとり方がわかる
「内臓脂肪」の新常識

★★特別付録連動特集
「体幹ボディメイクバンド」で、一生、理想のスタイルに!
≪Method 1≫ ? 奇跡の59歳 KAORUさんが考案、14日間のボディデザインプログラム
「エイジレス美ボディ」ダイエット
≪Method 2≫ ? YouTubeで大人気の慢性腰痛専門サロン院長が教える
迫田式「腰痛整体 1分ストレッチ」

★★特集
クマ、くすみ、まぶたのたるみ、マスク浮きする眉……
マスク顔が一気に若くなる!
「目元の老け」対策大全

★★特集
しゃがむ、足を上げる、速く歩くだけ!
〇〇だけアンチエイジング

★★特集
ファイザーとモデルナ、どう違う?医師もその有効性に驚いた
新型コロナワクチンの効くしくみ


★ 崎田ミナさんの体と心をときほぐすマッサージ
「頭から背中をラク~にほぐせる寝たままマッサージ」

内容紹介

第1特集 ぽっこり下腹が勝手に凹んでくる習慣●付録連動特集 体幹ボディメイクバンドで一生なりたい理想のスタイルに!●表紙:米倉涼子

動画

商品レビュー

総合評価
 4.67
  • (無題)
    nekoko32
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2021年07月22日

    病気というよりは、健康維持と健康度向上の記事が多いです。今回は、まぶたのたるみや眼瞼下垂、下まぶたの老化(膨らみ)、帯状疱疹のワクチンを打ったほうがいいということ(80歳までに1/3の人が罹る)などを知りました。いつも役立つ記事が何かとあってチェックしています。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    ちろちゃん3875
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2021年07月13日

    義母に頼まれて購入しました。
    かなり気に入ったらしく、生活に取り入れて役立たせているようです

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2021年06月24日

    興味深い内容が載っていて、さらにゴムバンドが付録なのが嬉しいです。ずっと使ってみたいと思いつつも、使い方がよく分からなかったので、色々試してみたいと思います。

    0人が参考になったと回答

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