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何歳からでも! 脳を育てるトレーニング (NHKまる得マガジン)
加藤 俊徳

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商品情報

  • 発売日:  2021年08月25日
  • 著者/編集:   加藤 俊徳
  • レーベル:   NHKまる得マガジン
  • 出版社:   NHK出版
  • 発行形態:  ムックその他
  • ページ数:  72p
  • ISBN:  9784148273083

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商品説明

内容紹介(出版社より)

脳は一生にわたって成長する! 暮らしの中で無理なくできる、衰え知らずの脳の養い方

脳は“使い方”次第で何歳からでも成長することがわかってきた。大切なのは、刺激を与え続けること。そこで脳を「思考・感情・伝達・理解・運動・聴覚・視覚・記憶」の8つの機能に分け、それぞれを日常生活の中で効果的に育てる方法を、発達脳科学の専門医が紹介する。いつまでも脳を若く保って、充実した人生を手に入れよう!

【目次】
PART 1 思考系脳を育てる
PART 2 感情系脳を育てる
PART 3 伝達系脳を育てる
PART 4 理解系脳を育てる
PART 5 運動系脳を育てる
PART 6 聴覚系脳を育てる
PART 7 視覚系脳を育てる
PART 8 記憶系脳を育てる
PART 1 思考系脳を育てる
PART 2 感情系脳を育てる
PART 3 伝達系脳を育てる
PART 4 理解系脳を育てる
PART 5 運動系脳を育てる
PART 6 聴覚系脳を育てる
PART 7 視覚系脳を育てる
PART 8 記憶系脳を育てる

商品レビュー(2件)

総合評価
 

ブックスのレビュー(2件)

  • (無題)
    machong
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2021年11月13日

    Eテレで見て購入しました。やらないよりマシだと思い、気負うこと無く少しずつトライしてみようと思っています♪

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    usumomo1030
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2021年11月09日

    テレビで観て興味を持ちました。なるほどと思うことが多く、高齢者にも読みやすい書き方で良かったです。また、豆知識として、色々な人とのコミュニケーションのきっかけにも使っています。全部実行できてはいませんが、初期の目的は達成できた感じです。

    0人が参考になったと回答

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