内容紹介（JPROより）

高齢者介護施設のためのレクリエーション情報誌『レクリエ』が、年に一度発行する大特集号。今年のテーマは「機能低下を防ぐ！頭と体の体操大特集」。長引くコロナ禍で要介護の高齢者の認知機能や身体機能の低下が懸念されています。この特別号では、音楽体操、脳トレ体操、指の体操、口腔体操など、頭と体をしっかり動かす体操をたっぷりご紹介。脳トレパズルや脳トレぬり絵もついて、まるごと一冊、頭と体のトレーニングに役立ちます！
昭和のヒット曲に合わせて！機能向上体操／間違えても大丈夫！体を動かしながら頭を使う 脳トレ体操/頭も体もすっきり！呼吸が楽になる いすヨガ／童謡やわらべうたで脳を刺激する 指の体操／頭と体を動かしながらできる 口腔体操／コロナ禍の機能維持　こんな工夫をしています／パズルで頭の体操／ぬり絵で頭の体操