内容紹介（「BOOK」データベースより）

３００００人のひざ患者を診た名医のアドバイス。その靴、その歩き方をやめるだけでラクに！！長歩きも階段もへっちゃらになる本。

目次（「BOOK」データベースより）

プロローグ　正しい基準で靴を選んでいますか？／第１章　ジャストフィットの靴を履いてる？ひざを悪くするのは「太すぎる靴」です／第２章　外反母趾、Ｏ脚、悪い噛み合わせ…足に合わない靴は全身を歪めてしまう／第３章　歩行を正し、ひざを元気にする　本当のピッタリ靴で「痛まないひざ」にする／第４章　カラダに負担をかけない靴とは　知らなかった足と靴の意外な真実／第５章　つらい「ひざ痛」とサヨナラ！自分の足に合う靴の上手な選び方／第６章　歩き心地バツグン！専門医が教える靴の正しい履き方

著者情報（「BOOK」データベースより）

内田俊彦（ウチダトシヒコ）
１９５１年生まれ。昭和大学医学部卒業。整形外科医（専門領域・足の外科）。戸塚共立リハビリテーション病院顧問。ＮＰＯ法人オーソティックスソサエティー前理事長。昭和大学藤が丘病院整形外科兼任講師、日本靴医学会理事。ＮＨＫ・Ｅテレ『チョイス＠病気になったとき』の「気になる足のトラブル」等に出演。昭和大学藤が丘リハビリテーション病院開設と同時にリハビリテーション部と協同し、足部障害全般に対して、足底挿板を自作しての治療を開始する。以後３０年間、３万人以上の臨床研究によって、数多くの足・ひざの痛みを改善させてきた。現在も、足底挿板療法を研究・実践し、靴と歩き方、変形性膝関節症などの障害との関係を究明している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）