内容紹介（JPROより）

健康保険組合専門のコンサルタントとして、予防医療を指導してきた著者。
これまで100万人を超える健診データと医療費データを解析してきました。
データ分析のなかから、浮かび上がってきたものを紹介するのが本書。
たとえば、「病気には、予防が可能ものと不可能なものがある」といいます。
予防が可能で、疾病別医療費総額が高いものは、高血圧性疾患、糖尿病、脂質異常症です。
また、がんにおいては、早期発見された場合、5年生存率が80％を超える胃がん・乳がん・大腸がんは、予防可能な病気といえます。
「健康はすべてではない。しかし、健康を失うとすべてを失う」という言葉があります。
あなたはいま、「病気で苦しむ人生」と「健康で暮らす日々」をわける分岐点にいます。
ぜひ本書が、明るい未来への羅針盤になれば幸甚です。

【目次】
第1章．日本の予防医療の課題
　　　　　……健康診断は、どう読むか？

第2章．医学は確率。病気のパターンを知っておこう
　　　　　……病気の人、健康な人の分かれ道

第3章．賢い病院のかかり方を身につける
　　　　　……健康管理の知恵を教えます

第4章．心の健康と死生観について考える
　　　　　……悔いのない人生をどう生きるか

第5章．医療保険者と皆保険制度の在り方を考え直す
　　　　　……その問題点と解決策
第1章．日本の予防医療の課題
　　　　　……健康診断は、どう読むか？

第2章．医学は確率。病気のパターンを知っておこう
　　　　　……病気の人、健康な人の分かれ道

第3章．賢い病院のかかり方を身につける
　　　　　……健康管理の知恵を教えます

第4章．心の健康と死生観について考える
　　　　　……悔いのない人生をどう生きるか

第5章．医療保険者と皆保険制度の在り方を考え直す
　　　　　……その問題点と解決策

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　日本の予防医療の課題ー健康診断は、どう読むか？（病気には予防可能な病気と不可能な病気がある／なぜ健診は必要なのか？-人は健康も病気も選択する　ほか）／第２章　医学は確率。病気のパターンを知っておこうー病気の人、健康な人の分かれ道（「健康」とは何か？／医学の確率。発症率を下げるための具体的方法　ほか）／第３章　賢い病院のかかり方を身につけるー健康行動管理の知恵を教えます（過信をせずに医療に頼る／最も高額なサービスである医療と賢く関わる　ほか）／第４章　心の健康と死生観について考えるー悔いのない人生をどう生きるか？（ストレスに喝〜ッ！／科学的にも「病は気から」と思う理由　ほか）／第５章　医療保険者と国民皆保険制度の在り方を考え直すーその問題点と解決策（医療保険者はやるべきことをやってはいるが、効果的なことをしていない／効果的で効率的な保健事業を考え、行うスキルを持った人が健保組合にいない　ほか）

著者情報（「BOOK」データベースより）

鈴木誠二（スズキセイジ）
農学博士、健康保険組合専門コンサルタント。１９５６年、福島県会津坂下町生まれ。１９８５年、名古屋大学大学院農学研究科博士後期課程修了。１９８６年、テルモ株式会社に入社。２００１年、テルモ退職後、株式会社ウェル・ビーイングを設立し、代表取締役に就任（顧問：日野原重明氏）。米国から帰国後、日本の医療経済が崩壊の危機にあることに気づき、治療医学から予防医学への転換を決意。現在、健康診断の結果を分析し、生活習慣病の発症リスクを点数化することにより、将来の生活習慣病を予測するシステムを確立。日本における「健診分析」のパイオニアとも言える存在である。２０１９年から、健康保険組合連合会「組合運営サポート事業」のコンサルティング支援を担当している。株式会社ウェル・ビーイング代表取締役、任意団体からだとこころの発見塾副代表、創価大学大学院理工学研究科外部講師（分担）

沢丞（サワタスク）
１９５９年、東京都生まれ。１９８５年、富山医科薬科大学医学部医学科卒業。同年、富山医科薬科大学付属病院第一内科医員。１９８６年、富山医科薬科大学大学院医学研究科入学。１９８６年から翌年にかけて東北大学医学部第一医化学（岡本宏教授）に内地留学。１９９０年、富山医科薬科大学大学院医学研究科修了。１９９０年、富山県済生会高岡病院内科医員。１９９２年、同内科医長。１９９３年、富山医科薬科大学付属病院第一内科医員・副病棟医長。１９９６年、米国国立衛生研究所（ＮＩＨ）糖尿病部門（Ｄｒ．Ｓｉｍｅｏｎ　Ｉ．Ｔａｙｌｏｒ）客員研究員。１９９８年、石心会川崎幸病院内科医長。１９９９年、同内科部長。２００７年、同副院長兼内科部長。２０１６年、さわ内科糖尿病クリニック院長となり、現在に至る。日本内科学会総合内科専門医、内科指導医。日本糖尿病学会専門医。日本病態栄養学会認定ＮＳＴ（栄養サポートチーム）コーディネーター。インフェクションコントロールドクター（ＩＣＤ）。日本医師会認定産業医（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）