シンデレラ　幸せを呼び込む7つの習慣　人生を180度変える幸福のメソッド

小枝雅与

ユーザ評価（0件）
| レビューを書く

1,430円（税込）送料無料

この商品が関連するクーポン・キャンペーンがあります（10件）開催中のキャンペーンをもっと見る

※エントリー必要の有無や実施期間等の各種詳細条件は、必ず各説明頁でご確認ください。

商品情報

発売日： 2021年10月13日頃
著者／編集：小枝雅与(著)
出版社：講談社
発行形態：単行本
ページ数： 178p
ISBN： 9784065257357

商品説明

内容紹介（JPROより）

Prologue

Chapter1
王子様を待つだけではない
もうひとつのシンデレラ物語

ペロー版「ガラスの靴」が象徴するものは？

Chapter2
続けることで確実に習慣に
「シンデレラになる」ための7つのメソッド
7つの習慣　1
　いつも前向きなシンデレラ。
　笑顔が王子様を引き寄せた
　上機嫌はマナー　強運より、強縁体質になる！

上機嫌になるための5つのポイント

7つの習慣　2
「これはしたい」「あれはしたくない」
　選択するのはわがままじゃない
　ウィッシュとノンウィッシュを整理し　未来を自分で設計して
Wish & Non Wish

7つの習慣3
　小さなことからコツコツと。
　目標達成！の喜びを積みあげよう
「達成感癖」が自己肯定感を育てる

これからできる小さな目標を10考えてみましょう

7つの習慣　4
　どうしたら願いが叶う？
　幸せへの道順を思い描いて
　段取り力は想像力に比例する

朝のルーティーンを確認してみましょう
毎日の生活で、後ろ倒しにしていると思うことを書き出してみましょう

7つの習慣　5
　美しい森の中、
　大自然と親しみながら
　シンデレラは素直な心を育てました
　自然に触れて悩みのサイズを知る

あなたにとって気持ちのいい場所を具体的に3つ書き出してみましょう
あなたにとって気持ちのいいと感じるもの、ことを3つ書き出してみましょう

7つの習慣6
　涙で辛い思いを洗い流して。
　泣いて泣いて、明日に向かって
　思い切り泣いて気分転換。

「気持ちの切り替えメニュー」を持って
気分転換のスイッチになるメニューを書き出してみましょう。

7つの習慣　7
　いじめられても、最後は幸せにゴールイン！
　健康で丈夫な身体のおかげでした
　体力こそが貴重な財産

健康のためにできることを10書き出してみましょう。

Chapter3
いつまでも美しく、につながる
「シンデレラをより美しくする」
実践セルフケア
小枝流腹式呼吸で「くびれ」をつくる！
小枝雅与の美しさと健康を支える「7つの習慣」
美容に関する「ノンウィッシュ」7つの習慣
小枝雅与の美しさと健康を支える「7つの愛用品」

Trivia
シンデレラ・トリビア
Epilogue

内容紹介（「BOOK」データベースより）

「小さな習慣を積み重ねれば夢は必ずかないます！」テレビショッピングのカリスマが明かす成功の秘密。

目次（「BOOK」データベースより）

１　王子様を待つだけではないもうひとつのシンデレラ物語／２　続けることで確実に習慣に「シンデレラになる」ための７つのメソッド（いつも前向きなシンデレラ。笑顔が王子様を引き寄せたー上機嫌はマナー　強運より、強縁体質になる！／「これはしたい」「あれはしたくない」選択するのはわがままじゃないーウィッシュとノンウィッシュを整理し　未来を自分で設計して／小さなことからコツコツと。目標達成！の喜びを積みあげようー「達成感癖」が自己肯定感を育てる　ほか）／３　いつまでも美しく、につながる「シンデレラをより美しくする」実践セルフケア（小枝流腹式呼吸で「くびれ」をつくる！／小枝雅与の美しさと健康を支える「７つの習慣」／美容に関する「ノンウィッシュ」７つの習慣　ほか）

著者情報（「BOOK」データベースより）

小枝雅与（コエダマサヨ）
リポーターや司会業、高級宝飾店のプレスを務めた後、ＰＲプロモーション会社、株式会社トレインインターナショナルにて、ＰＲディレクター。ラグジュアリーブランドなどのイベントやプロモーションに関わる。２０００年起業の、ファッション雑貨企画販売、株式会社トレインで商品企画、プレス業務に関わり、初の自社ブランドである、イタリア製シリコンストッパー付きストッキング「ステイフィット」をヒットに導く。続いて、「メディカルステイフィット」「女優ミラー」「マカロンストラップ」「女の欲望」「ドルチェドンナ」などの、ヒット商品に関わる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）