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アズキは毒出しの特効食

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商品情報

  • 発売日:  2021年10月26日
  • 出版社:   マキノ出版
  • 発行形態:  ムックその他
  • ページ数:  72p
  • ISBN:  9784837667094

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商品説明

内容紹介(出版社より)

日本人におなじみのアズキは、
優れた健康食材です。

豊富な食物繊維は、
腸をキレイにして
体の毒を出してくれます。

また、赤ワインの倍含まれるとされる
ポリフェノールは、
その抗酸化作用で
若々しく健康な体づくりに役立ちます。

本書では、そんなアズキを
おいしく、より効果的に食べるための
3つの方法と、アズキを使った
美味レシピをご紹介します。

本書で紹介する3つのアズキの食べ方
「塩アズキ」「アズキ寒天」
そして「発酵あんこ」は
甘いあんこを想像していると、
最初は驚くかもしれません。
でも、食べ続けるうちに、
アズキ本来の甘みに気づき、
体の変化を感じられるはずです。
便秘が解消した、やせた、
肌や髪がキレイになった
血圧や血糖値が安定したーー。
アズキを日常的に
食べているかたからは、
こんな声も寄せられています。

次は、あなたの番です。
どれでも気に入った方法で結構です。
アズキを日常的に食べることを
習慣にしてみてください。

商品レビュー(2件)

総合評価
 

ブックスのレビュー(2件)

  • (無題)
    アイラボーイ
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2021年12月04日

    お陰様であずき料理が増えました。やはりあずきは体にいい食品ですね。

    0人が参考になったと回答

  • 母へのプレゼント
    花株
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2021年12月03日

    母が欲しがったので購入しました。良い物を買ってもらったと喜んでおりました。後日、小豆の水煮(甘くない!)を食べさせられましたが、小豆はやっぱりあんこがいいですね笑。

    0人が参考になったと回答

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