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一汁一菜でよいという提案 (新潮文庫)
土井 善晴

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商品情報

  • 発売日:  2021年10月28日頃
  • 著者/編集:   土井 善晴
  • レーベル:   新潮文庫
  • 出版社:   新潮社
  • 発行形態:  文庫
  • ページ数:  240p
  • ISBN:  9784101033815

商品説明

内容紹介(出版社より)

日常の食事は、ご飯と具だくさんの味噌汁で充分。あれば漬物を添えましょう。無理のない生活のリズムを作り、心身ともに健康であるために「一汁一菜」という生き方をはじめてみませんかーー。料理研究家・土井善晴による根源的かつ画期的な提言は、家庭料理に革命をもたらした。一汁一菜の実践法を紹介しながら、食文化の変遷、日本人の心について考察する。著者撮影の食卓風景も数多く掲載。

内容紹介(「BOOK」データベースより)

日常の食事は、ご飯と具だくさんの味噌汁で充分。あれば漬物を添えましょう。無理のない生活のリズムを作り、心身ともに健康であるために「一汁一菜」という生き方をはじめてみませんかー。料理研究家・土井善晴による根源的かつ画期的な提言は、家庭料理に革命をもたらした。一汁一菜の実践法を紹介しながら、食文化の変遷、日本人の心について考察する。著者撮影の食卓風景も数多く掲載。

目次(「BOOK」データベースより)

今、なぜ一汁一菜か/暮らしの寸法/毎日の食事/一汁一菜の実践/作る人と食べる人/おいしさの原点/和食を初期化する/一汁一菜からはじまる楽しみ

著者情報(「BOOK」データベースより)

土井善晴(ドイヨシハル)
1957(昭和32)年、大阪生れ。芦屋大学教育学部卒。スイス、フランス、大阪で料理を修業し、土井勝料理学校講師を経て’92(平成4)年、「おいしいもの研究所」を設立。十文字学園女子大学特別招聘教授、甲子園大学客員教授、東京大学先端科学技術研究センター客員研究員などを務め、「きょうの料理」(NHK)などに出演する。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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商品レビュー(25件)

総合評価
 4.37

ブックスのレビュー(5件)

  • 素敵な本
    とわこ2003
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2022年05月18日

    年齢を重ねていくうちに自分の身体は
    毎日食べる物でつくられていると実感する事が
    多くなり、シンプルで続けられる食事を模索していて、この本に出会いました。
    食事の事だけでなく土井善晴先生の
    お人柄が伝わってきて素敵な本でした。
    四季を感じて日々の暮らしを
    大切にしていきたいです。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    ice_cip
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2022年02月06日

    すっかり土井先生のファンになりました。料理する人にもしない人にも読んで頂きたい。やさしい本です。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    Russell苦労
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2022年01月31日

    この本は、夕食の献立に毎日悩む人を救うかもしれない。

    0人が参考になったと回答

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