内容紹介（出版社より）

「耳の穴ストレッチ」で疲れ目解消！　15万部『奇跡の頭ほぐし』著者の独自の手技で、目元のシワやたるみ、ストレスもすっきり

15万部超ベストセラー『奇跡の頭ほぐし』の村木宏衣が「お疲れ目元」を解消！　コロナ以後の世の中のオンライン化で急増中の疲れ目や、目元のシワ・たるみ、目元疲れからくるストレス。取りづらい目元の疲れを、「耳の穴ストレッチ」「腕ねじれリセット」「首のこりリセット」の3ステップで、目に触らず、目の奥からほぐします。さらに「体リセット」「目周りの筋肉ほぐし」「眼球体操」「頭ほぐし」で全身のめぐりを改善し、目元の疲れを根本から解消。まぶたが開きやすくなり目がパッチリ大きく。目尻のシワや目の下のたるみもリフトアップ、眉間や額のシワも解消。見えにくいストレス、老け見えストレスからも開放。

PART1 目元の疲れは耳・腕・首ほぐしで解消
PART2 目が疲れにくくなる体リセット
PART3 目まわりの筋肉をほぐしたるみ、クマ、乾きなど目元悩みを解消
PART4　見る力を高める眼球体操
PART5 頭ほぐしで目元の疲れ、かすみを解消
PART6　目にやさしい村木式習慣

内容紹介（「BOOK」データベースより）

耳の穴ストレッチで疲れ目・スマホ老眼・頭痛が目の奥からラクになる！！まぶたのたるみ・シワ・くまも即効改善！疲れ目解消マッサージ＆エクササイズ。

目次（「BOOK」データベースより）

１　目元の疲れは耳・腕・首ほぐしで解消／２　目元が疲れにくくなる体リセット／３　目まわりの筋肉をほぐしたるみ、クマ、乾きなど目元悩みを解消／４　見る力を高める眼球体操／５　頭ほぐしで目元の疲れ、くすみを解消／６　目にやさしい村木式習慣

著者情報（「BOOK」データベースより）

村木宏衣（ムラキヒロイ）
エイジングデザイナー。１９６９年東京生まれ。エステティックサロン、整体院、美容医療クリニックでの勤務を経て、独自の「村木式整筋」メソッドを確立。筋肉・骨格・リンパにアプローチするオリジナルの理論と手法で、リフトアップ、小顔、美髪、ボディメイキングなど、女性の悩みを解決する美のスペシャリスト。２０１８年には自身のサロン「Ａｍａｚｉｎｇ　ｂｅａｕｔｙ」を開設。サロン名は、スーパーモデルのケイト・モスが村木の施術を受けた際に、「Ａｍａｚｉｎｇ！」と絶賛したことが由来となっている。世界にも認められたその技能で、多くの女優やモデル、セレブリティから熱烈な支持を集めている。現在はサロンワーク、パーソナル整筋指導、講演活動のほか、各種メディアでも活躍中。著書に１５万部超のベストセラーとなった『１０秒で顔が引き上がる奇跡の頭ほぐし』など（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）