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子どもがパクパク食べる!魔法のおうちごはん - 1歳半〜5歳 これ1冊でOK! -
あおい

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商品情報

  • 発売日:  2021年11月08日頃
  • 著者/編集:   あおい
  • 出版社:   ワニブックス
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  112p
  • ISBN:  9784847071225

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商品説明

内容紹介(出版社より)

YouTubeチャンネル登録者数20万人!!
「あおいの給食室」、待望の書籍化。

保育園で10年働いた管理栄養士・あおいが
野菜たっぷり&子どもたちに特に人気のメニュー95品を大公開!

?「好き嫌いのある子」や「食の細い子」もパクパク食べる!
?塩分控えめなのに美味しい!
?作り置きできるレシピ多数なので、忙しい人にもおすすめ!
?1歳半〜5歳はもちろん、大人の分も一緒に作れる!

「苦手な野菜が食べられた」「子どもがおかわりした」「家族も体調がよくなった」など、
SNSで喜びの声が続々!
子どもの食事にお悩みの方に今、一番おすすめしたい永久保存版の一冊です。

【CONTENTS】
■1章 肉・魚のメインおかず
ミートソーススパゲティ/レバーの竜田揚げ/鶏のから揚げ
麻婆豆腐/鮭のタルタルソース焼き/チキングラタン
肉じゃが/ポークビーンズ/キャベツのメンチカツ/おでん など

■2章 野菜たっぷりサブおかず
ほうれん草のツナサラダ/ひじきのマヨネーズサラダ
トマトとしめじのマリネ/ポテトサラダ/バンサンスー
春雨サラダ/筑前煮/スペイン風オムレツ/ひじきの煮物 など

■3章 ごはん、麺、パンの主食
カレーライス/ラーメン/メロンパン風トースト
ふりかけおにぎり/納豆ときゅうりのごはん/チキンライス
焼きそば/ナポリタン/きつねうどん/ピザトースト など

そのた、「おすすめ献立」「スープ&汁物レシピ」「手作りおやつレシピ」
「子どもと楽しく食事をするためのアドバイス」なども掲載!

内容紹介(「BOOK」データベースより)

塩分控えめなのに美味しい!作り置きできるレシピも!大人の分も一緒に作れる!「あおいの給食室」、待望の書籍化!保育園で10年働いた管理栄養士が教える野菜たっぷり&子どもに大人気の95レシピ!1歳半〜5歳、これ1冊でOK!

目次(「BOOK」データベースより)

1章 肉・魚のメインおかず(肉と魚調理の7つのポイント/1位 ミートソーススパゲティ/2位 レバーの竜田揚げ ほか)/2章 野菜たっぷりサブおかず(野菜調理の7つのポイント/1位 ほうれん草のツナサラダ/2位 ひじきのマヨネーズサラダ ほか)/3章 ごはん、麺、パンの主食(1位 カレーライス/2位 ラーメン/3位 メロンパン風トースト ほか)

著者情報(「BOOK」データベースより)

あおい(アオイ)
管理栄養士。10年間の保育園勤務ののち、2018年に献立作成会社を設立。現在、全国60園以上の献立作成を担当する。2020年6月からYouTubeに保育園で大人気だったレシピの投稿を開始。美味しくて栄養たっぷりのレシピが、子どもの食事に悩む親から大きな反響を呼び、登録者数は21万人を超える。2021年9月には、一般家庭および保育園向けの「子どもと食べる魔法のミールキット」が発売(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(9件)

総合評価
 4.22

ブックスのレビュー(9件)

  • あまりオススメしないです。
    購入者さん
    評価 1.00 1.00
    投稿日:2021年11月07日

    全て確認していませんが、YouTubeにほとんどあるレシピです。
    むしろYouTubeの方が、本にのっていない他のレシピもたくさんあるので、この本は買わなくてもよかったなぁ。と後悔、、。YouTubeだけで十分です。

    1人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2022年05月01日

    幼児のご飯作りにYouTubeで参考にしていた、あおいの給食室。待ちに待った1冊でした。保育園で食べたことがあると子供が抵抗なく食べてくれます

    0人が参考になったと回答

  • 大人の口にも合う!
    くるみ2こ分
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2022年02月23日

    作りやすいメニューが多くありがたいです。ピーマンやニンジンなど子どもが苦手とする野菜もこの本のレシピならパクパクと食べてくれます。

    0人が参考になったと回答

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