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最強脳『スマホ脳』ハンセン先生の特別授業(新潮新書)[アンデシュ・ハンセン]
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最強脳 『スマホ脳』ハンセン先生の特別授業 (新潮新書)
アンデシュ・ハンセン

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商品情報

商品説明

内容紹介

教育大国スウェーデンでは
もうやっている!
10万人の小中学生が読んだ「脳力強化バイブル」、ついに上陸!

・成績が上がる
・集中力が上がる
・記憶力がよくなる
・発想力が豊かになる
・ゲームがうまくなる
……etc.etc. ではその方法とは!?

本年度50万部ベストセラー『スマホ脳』著者が
最新研究を元にやさしく教えます。

コロナ禍で自宅時間が増え、大人も子供もスマホやパソコン、ゲームやSNSに費やす時間が増えていませんか?
欧米では運動不足や睡眠不足、うつになる児童や若者の増加が問題になっています。
記憶力や集中力の低下、成績悪化、心の病まで引き起こす、そんな毎日を一変させる方法を本年度50万部のベストセラー『スマホ脳』著者、ハンセン先生がやさしく教えます。
教育大国スウェーデンの教育現場を変えた、簡単なのに科学的な方法とは?!

内容紹介(出版社より)

教育大国スウェーデンではもうやっている! コロナ禍で増えた運動不足、心に負荷を抱える子供たち……低下した成績や集中力、記憶力や発想力を劇的に回復させるには? 親子で読む「脳力強化バイブル」上陸。

内容紹介(「BOOK」データベースより)

コロナ禍で自宅時間が増え、大人も子供もスマホやパソコン、ゲームやSNSに費やす時間が増えていませんか?欧米では運動不足や睡眠不足、うつになる児童や若者の増加が問題になっています。記憶力や集中力の低下、成績悪化、心の病まで引き起こす、そんな毎日を一変させる方法をベストセラー『スマホ脳』のハンセン先生が教えます。教育大国スウェーデンの教育現場を変えた、簡単なのに科学的な方法とは!?

目次(「BOOK」データベースより)

もっと幸せな自分になる/イヤな自分とさよならする/サバンナ脳を取り戻す/集中力を上げる/落ち着きがないのには意味がある/発想力豊かになる/脳の仕組みを知る/ゲームが上手くなる/スマホについて考えてみる/記憶力を良くする/もっと運動の話

著者情報(「BOOK」データベースより)

ハンセン,アンデシュ(Hansen,Anders)
1974年生まれ。スウェーデン・ストックホルム出身。『スマホ脳』『一流の頭脳』が世界的ベストセラーとなり、スウェーデンで国民的人気を得た精神科医。名門カロリンスカ医科大学で医学を学び、ストックホルム商科大学でMBA(経営学修士)を取得(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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商品レビュー(38件)

総合評価
 3.61

ブックスのレビュー(2件)

  • 適度な運動が人生を変える!
    rakuraku..
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2021年11月25日

    教育大国スウェーデンで有名なハンセン先生の最新刊です。ざっくりいうと適度な運動がどれほど脳や体にいいかということが科学的に解説されています。ストレスやうつ病にも効果があり記憶力や学習にもよい結果がでるそうです。体育を毎日1限に入れてあげればな…と文部科学省の人に教えてあげたいです。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2021年11月16日

    先程買い物ついでに書店に立ち寄ったら、店頭にならんでいました。
    いつもなら予約商品も発売日に届くのに・・・。
    ちょっと残念です。

    0人が参考になったと回答

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