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すきま時間を味方につける10分仕事術

滝岡幸子

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商品情報

発売日： 2022年02月03日頃
著者／編集：滝岡幸子(著)
出版社：同文舘出版
発行形態：単行本
ページ数： 192p
ISBN： 9784495541033

商品説明

内容紹介（JPROより）

育児や介護をしながらとなると、「〇時から〇時まで働く」という縛りはきびしい。
役割が増えるほど、関わる人が増えるほど、相手が要望する時間に合わせることが難しくなっていきます。
でも、「10分」というすきま時間ならつくれます。
仕事も家事も子どもの世話も両親のケアも、と奮闘する中で、
「10分間でも集中すれば、かなりのことができる」
「10分間のこま切れで、やるべきことを進めていけば、同時進行できる」
と気づきました。

「たった10分」ではなく、「大切な10分」という考え方で仕事をすると……
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【Before】仕事・家事・育児…いつも時間に追われている！
【After】 1日に30分ほど、お茶を飲む時間が生まれます。
【Before】残業ばかりで仕事に埋もれている！
【After】仕事が進むスピードが上がり、趣味に使う時間が増えます。
【Before】睡眠時間が足りない！
【After】就寝時刻が早くなり、睡眠時間が増えて健康になります。
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「10分仕事術」で1日に35分、仕事時間を短縮できれば
1週間に約3時間の余裕が生まれます。

「自分の時間」を取り戻し、これからは自分の夢や大切なことに時間を使っていきましょう!
1章　「10分」が生み出す価値を考えよう
2章　「10分」で仕事は回せる
3章　「5分」の準備・段取りが仕事をラクにする
4章　やらなくていいことをやめる・減らす
5章　時間がかかる理由をあらためて考えてみる
6章　時間短縮の原則
7章　五感をフルに使って気分をあげる

内容紹介（「BOOK」データベースより）

仕事を１０分単位の作業に分解する。いつでも取りかかれる準備をしておく。こま切れの時間で複数の作業を同時進行…１日に３５分、仕事時間を短縮できれば、１週間に約３時間の余裕が生まれる！仕事、家事・育児、介護ー圧倒的に時間が足りない状況でもせかせかせずに、テキパキ片づく仕事の進め方。

目次（「BOOK」データベースより）

１章　「１０分」が生み出す価値を考えよう／２章　「１０分」で仕事はまわせる／３章　「５分」の準備・段取りが仕事をラクにする／４章　やらなくていいことをやめる・減らす／５章　時間がかかる理由をあらためて考えてみる／６章　時間短縮の原則／７章　五感をフルに使って気分を上げる

著者情報（「BOOK」データベースより）

滝岡幸子（タキオカサチコ）
中小企業診断士、経営コンサルタント、「ひとり起業塾」主宰、渋谷ポテンシャルビジネス研究所代表。外資系コンサルティング会社・プライスウォーターハウスコンサルタント（ＰｗＣ、現ＩＢＭ）で、多くの企業の戦略立案、業務改善プロジェクトに従事後、２００２年に有限会社ポテンシャルを設立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）